Marce_

Наскоро чух от приятелка, която отдавна не беше виждала Моринга, тя каза, че това е една от най-пълноценните храни, които съществуват в момента, тъй като тя осигурява голямо количество хранителни вещества на тялото, тя консумира моринга на прах и е забелязала положителни промените в кожата Му са по-чисти, по-здрави и така го видях, затова се насърчих да потърся малко в мрежата и това открих,
Моринга съдържа голямо количество аминокиселини и минерали като калций, желязо, магнезий, витамини като А, С, К, Е Y. биофлаоноиди, които предотвратяват ефекта на свободните радикали в организма, като по този начин забавя стареенето богат е и на витамини от група В.
Някой пробвал ли е?
Ще започна да го консумирам и ще споделя с вас ...

moringa

tati_1

Гост

Спокоен

tati_1

Гост

LETI-ESQUELETI

Благодаря ви много за информацията, изглежда, че тя е добра за всичко.

За какво е полезна морингата? 15 доказани лекарствени употреби на моринга

Лечебни и хранителни свойства и употреба на моринга. Моринга, Moringa oleifera, Това е местно дърво на Индия, което расте в субтропичните страни на азиатския и африканския континент. Традиционно листата от моринга, шушулките, семената, маслото, цветята, корените, клоните и кората се използват както за консумация на храна, така и за възстановяване и поддържане на здравето благодарение на терапевтичните си качества. Когато прочетете статията, ще видите, че не случайно се нарича моринга Дървото на живота.

Хранителна стойност на моринга: Съдържанието в витамини, минерали, мастни киселини и аминокиселини от моринга са го превърнали в чудесен природен ресурс за предотвратяване на липсата на тези основни хранителни вещества.

От друга страна, голямото количество полифеноли и флавоноиди, които съдържа моринга, са отговорни за неговата лекарствена активност. Нека се запознаем За какво е полезна Moringa и 15 лекарствени употреби, доказани в клинични проучвания.


За какво е полезна моринга?
15 доказани лекарствени употреби на моринга

1.- Екстрактът от листа Moringa има голяма антиоксидантна сила. Листата на Moringa съдържат няколко различни вида антиоксиданти, като аскорбинова киселина (витамин С), каротеноиди, флавоноиди и феноли. Тези компоненти са способни да инхибират окислителното увреждане в нашата ДНК.

2.- Моринга и диабет. Листата на Moringa имат антидиабетно или антихипергликемично действие. В проучване, проведено при хора с диабет тип II с прах от листа на моринга, е показано, че той намалява нивата на кръвната захар поради антидиабетния си ефект и следователно има благоприятно въздействие върху здравето на тези хора.

3. - Моринга и холестерол. Листата на смляната моринга и нейният екстракт имат антидислипидемична активност, намалявайки нивата на липиди или мазнини в кръвта. Този ефект е много полезен за хора с проблеми с промени и/или излишни липиди в кръвта, като холестерол. Но освен това, в проучване, проведено при плъхове, се наблюдава и намаляване на натрупаните мазнини в черния дроб и билирубина.

4. - Моринга за заздравяване на рани и защита на тъканите. Друго терапевтично качество, което се наблюдава при клиничното проучване на лекарствената активност на моринга, е, че предпазва тъканите на такива важни органи като черния дроб, сърцето, бъбреците, тестисите или белите дробове. В допълнение, моринга е ефективна, за да стимулира зарастването на рани и да има добро заздравяване.

5. - Моринга за болка. Обезболяващото действие на моринга може да смекчи или облекчи болката, която можем да страдаме в тялото си. По-специално, моринга е доказано ефективна за намаляване на болката, причинена от артрит.

6.- Моринга за стомашни язви и киселини. Противоязвеният ефект на растението моринга го прави естествено средство за предотвратяване на язва на стомаха и предпазването му от тези увреждания. В проучване, проведено при хора с язви, причинени от приемане на фармакологични лекарства (аспирин), moringa е била полезна за защита на стомаха срещу язви, за подобряване на състоянието му, ако те съществуват, а също и за намаляване на стомашната киселинност.

7.- Моринга за хипертония. Антихипертензивната активност на моринга е изключително полезна за хора, които имат хипертония или високо кръвно налягане, тъй като излишното налягане непрекъснато върху стените на артериите води до болки в краката при ходене, импотентност при мъжете, житейски проблеми, бъбречна недостатъчност, сърдечна хипертрофия, аритмии, коронарна сърдечна недостатъчност и ангина пекторис.

8. - Moringa има противовъзпалителен ефект. Друг наблюдаван ефект от лекарствения ефект на моринга е, че има противовъзпалителна активност, като е от голяма помощ при онези медицински състояния, които са причинени от възпаление или които включват възпаление като симптом (като затлъстяване, артрит, травма и др.).

Части от моринга, които се използват за хранителни и медицински цели

9. - Моринга защитава черния дроб. Сред основните действия на това лечебно растение бихме могли да подчертаем неговото действие хепатопротективно. Ще бъде много полезно за хора, които искат да предотвратят чернодробни заболявания или които вече ги имат и искат да възстановят здравето си, доколкото е възможно.

10. - Моринга и рак. Клинично е наблюдаван ефектът от екстракт от листа на Moringa, който инхибира пролиферацията на ракови клетки, особено ракови клетки в белия дроб и други органи.

11.- Предотвратяване на катаракта с моринга. Moringa ни помага да се грижим за зрението си и може да предотврати дегенеративни увреждания като появата на катаракта, особено когато катарактата се дължи на диабет.

12.- Моринга и имунната система. Клиничните проучвания, проведени при животни с депресирана имунна система, показват имуностимулиращия ефект на моринга, т.е., че това растение е способно да подобри функцията на имунната система. Любопитното е, че са получени по-добри резултати с малки дози, тъй като те са по-ефективни.

13.- Моринга и централната нервна система. Невропротективното действие на моринга все още се проучва, но клиничните проучвания показват как моринга може да стимулира когнитивните функции (като насърчаване на ученето и паметта) и да защити централната нервна система в случаи на деменция. Дори е забелязано, че с орални дози моринга мозъчната дисфункция, индуцирана от исхемия, е отслабена.

14.- Моринга и астма. В проучвания, проведени върху животни, а също и при хора с астма, след приключване на проучването се наблюдава подобрение и отслабване на симптомите на това заболяване на дихателната система. Следователно, друго качество на дървото на живота е, че то има действие антиастматичен и това подобрява симптомите на бронхиална астма при хора и животни.

15. - Моринга е кардиопротектор. В допълнение към всичко гореспоменато, можем да добавим, че moringa се грижи за сърцето ни и му помага да продължи да изпълнява функциите си оптимално. Моринга стимулира кръвообращението, има лек антикоагулантен ефект и може да предотврати сърдечно-съдови заболявания, че днес са водещата причина за смъртността в световен мащаб.

Освен това се провеждат повече клинични проучвания с моринга и с някои от изолираните му компоненти, които изглеждат много обещаващи, като възможното невропротективно действие. Моринга е растение с огромен лечебен потенциал.