Какво е коензим q10?
Митохондрията е частта от клетката, която бихме могли да наречем „белия дроб“ на клетката, тъй като тя действа върху дишането й, като стимулира използването на кислород.
Те действат с антиоксидантна активност в клетъчната мембрана, предпазвайки ги от окисляването на холестерола с ниска плътност или LDL, което го прави важен при артериосклероза.
С възрастта нивото на CoQ10 намалява.
Въпреки че организмът сам синтезира това вещество.
Може да се намери и като UBIQUINONA.
за какво е?
Той има кардиозащитна, цитозащитна и неврозащитна функция, важна за метаболизма на липидите, поради което обикновено се включва в анти-стареещи лечения.
Действия при сърдечни патологии.
С възрастта количеството на произвеждания от организма коензим Q10 намалява и точно на тази възраст сърдечните патологии, като ангина пекторис, започват да се развиват.
Действия срещу имунната система.
CoQ10 стимулира използването на кислород от организма, което подобрява имунната функция, като по този начин подобрява защитата срещу чужди вещества в тялото и токсини.
Изправени пред стареенето.
Някои изследвания свързват дълголетието при животните с добавки CoQ10, така че то може да бъде предадено на хората.
Изправени пред затлъстяването.
Някои изследвания свързват дефицита на coQ10 със затлъстяването, повишените нива на coQ10 са по-свързани при слаби хора, добавката на този коензим се препоръчва и при хора на диети за отслабване.
Като антиоксидант.
Има антиоксидантно действие, подобно на витамин Е, като инхибира клетъчното разрушаване, произведено от свободните радикали чрез неутрализиране на оксигенацията, а също така действа като защитник на клетките.
Какво включва коензим q10?
Някои храни включват коензим Q10, главно пресни сардини, говеждо, свинско и агнешко, а в растителното царство спанак, броколи, фъстъци, като цяло пълнозърнестите храни.
Каква доза?
По отношение на дозите има много теории, въпреки че като цяло терапевтичните дози са от 30-60 mg/ден, въпреки че ако е необходимо за хронично лечение на сърдечни проблеми, може да достигне до 100-200 mg/ден.
Абсорбцията на CoQ10 от организма зависи от стомашно-чревните мазнини.
Какви видове или продукти?
Основно намираме на пазара два вида продукти, в зависимост от метода за извличане на коензим Q10.
Методът SOLANESOL със съдържание на "Цис" изомери.
Извлича се от растенията от семейство Solanaceae, които съдържат Solanesol. Когато този компонент се извлече, той се трансформира в декапренол, когато реагира с хидрохинон, се получава CoQ10.
Получава се от МИКРОБИОЛОГИЧНА ФЕРМЕНТАЦИЯ, където тя е 100% изцяло транс-изомерна и по структура идентична с тази на човешкото тяло. Този процес се получава от ферментацията на микроби във въглехидрати, след като се пречисти, той се трансформира в Коензим Q10 под формата "Транс ”Изомери с химическа форма, много подобна на тази на човешкия коензим Q10.