• Блог
  • Събития
  • директория
  • ЕКО карта
  • Знам повече
    • За нас?
    • Услуги
    • Сътрудничество
    • Контакт

Следваща статия

консумацията

Миналата седмица отидох със семейството си да хапна в ресторанта Биоцентър в Барселона и открих тази ценна храна, люспи от бирена мая. Те го използваха, за да облекат богатите салати, които предлагат, придавайки им изискан вкус. Без колебание отидох да го купя (можете да го намерите в някое от тези заведения ) и оттогава не съм спирал да го използвам в моите салати, супи и яхнии, дори го използвам понякога със зърнени храни сутрин.

Знаейки, че това е много добра добавка, реших да разбера малко повече за него и в този пост ще ви кажа защо е толкова добре да го включите в нашата диета.

Мая Има превантивно и лечебно действие върху организма, също така допринася за нормалното функциониране на храносмилателните органи и за защитата на кожата. Поради количеството си протеини и богатството си на аминокиселини, дрождите са основен източник на материал за клетъчно образуване и възстановяване. Съдържа преди всичко незаменими аминокиселини, които тялото не може да синтезира, така че неговите протеини са с много висока биологична стойност.

Що се отнася до минералното му съдържание, изобилното количество фосфор и калий, които съдържа, е поразително. Първият е от съществено значение за киселинно-алкалния баланс на кръвта; вторият участва основно в клетъчния метаболизъм на водата. Дори когато съдържа по-малко, дрождите са богати на калций, необходим за правилното образуване на костите, и на желязо, което има антианемични свойства поради същественото си присъствие в конституцията на хемоглобина в кръвта.

Кой трябва да го яде?

В кърмачета и бебета От ранна възраст дефицитът на витамини представлява истинско бедствие, защото забавя растежа и нарушава нормалното развитие. Следователно консумацията му трябва да бъде често срещана сред детското население и по този начин дефицитът на витамини, който често се среща в детството, не би се появил. Нормалният растеж на детето ще се регулира без смущения или закъснения. Изкривените крака, които децата, чието костно развитие се случва в условията на дефицит на калций и витамин D (рахит), ще бъдат избягвани.

По време на пубертет, новата органична и физиологична адаптация е насочена към определяне на бъдещия възрастен. По това време човешкото тяло се нуждае от извънредни количества жизненоважни елементи и витамини, които може да получи с поглъщането на дрожди.
Същото се случва и в бременност, при които формирането на новото същество изисква органични усилия от страна на майката, които могат да изчерпят всички резерви, натрупани през целия й живот.
В Възрастни, Липсата на витамини причинява мускулна слабост, нервност, безсъние, стомашни спазми и голяма раздразнителност. Тези симптоми се борят с витамините в бирената мая.
В възстановяване, маята ще се превърне в суперхрана и тоник, които ускоряват органичното възстановяване. Също така ще бъде възстановителното средство, което съживява отработените тела на възрастните хора. В напреднала възраст този жизненоважен елемент може да предотврати заболявания или да ги направи по-поносими.

Хранителна информация за бирена мая

• Той има много високо съдържание на протеини и те също имат висока биологична стойност тъй като те имат всички основни аминокиселини, което е идеално като допълнение към вегетарианската диета.
• Високото съдържание на желязо в бирената мая го прави от съществено значение при хора с анемия.
• Съдържанието му на фолиева киселина гарантира поддържането на целостта на чревните кожни обвивки и доброто заместване на кръвта.
• Те са невероятен източник на витамин В, с който нервните хора се възползват много от тази храна.
• Високото му съдържание на хром го прави подходящ за диабетици, затлъстели хора и особено тези, които не могат да спрат да ядат шоколад и сладкиши.
• При бременности е силно препоръчително поради високото съдържание на фолиева киселина.

Защо е добре да приемате бирена мая?

Как да приемате бирена мая?

Възможно е да го закупите в различни формати, като прах или люспи. Можете да го поръсите върху салатите, супите, яхниите, смутитата или дори да го използвате в сладкиши. Дневните дози са в две или три супени лъжици на ден, като се разделят на няколко приема.
Можете също така да ги получите под формата на таблетки или хапчета.

Бирената мая може да се намери във всеки магазин за здравословни храни и дори в супермаркетите, тя не съдържа алкохол, лактоза или глутен, нито консерванти.

Намерете най-близкото заведение тук:
.
Източник на информация: По-добро със свръхестествено здраве