Това е един от най-известните продукти в света на билкарите, може да се счита за класика на аксесоарите, има много висока полза за нашето тяло затова искаме да ви разкажем всичко за бирената мая.

ползи

Ползи от бирената мая, какво е бирената мая?

  • Chrome
  • Протеинови
  • Селен
  • Калий
  • Цинк
  • Магнезий

Освен това е чудесен източник на витамини от група В които осигуряват:

  • Тиамин (B-1)
  • Рибофлавин (B-2)
  • Ниацин (B-3)
  • Пантотенова киселина (B-5)
  • Пиридоксин (B-6)
  • Фолиева киселина (B-9)
  • Биотин (B-7)

Ползи от бирената мая, какви са ползите от бирената мая?

Пробиотичните характеристики на бирената мая могат да я направят ефективен начин за предотвратяване на диария. Използва се за лечение на други нарушения на храносмилателния тракт, включително:

  • Диария, причинена от антибиотици
  • Диария на пътешественика
  • Синдром на раздразнените черва
  • Clostridium difficile колит
  • Непоносимост към лактоза

Бирената мая е източник на витамини от група В, но не съдържа В-12. Недостатъчните количества B-12 могат да причинят анемия, така че е важно да сте сигурни, че имате диета с източници на B-12. Как се прилага бирена мая? Бирената мая се предлага под формата на прах, люспи, течност или таблетка. Също така е съставка на бира и някои видове хляб. Средната доза за възрастни е една до две супени лъжици дневно. Може да се добавя към храна или да се смесва с вода, сок или смутита.

Ползи от бирената мая, какви са рисковете от бирената мая?

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете някаква добавка като бирена мая. Не е необходима специална подготовка за пиене на бирена мая. Прахообразната форма може да се приема самостоятелно или да се добавя към храна или напитки.

Вашият лекар може да препоръча първоначално да приемате по-малки дози бирена мая, за да проверите за възможни странични ефекти.

Бирената мая може да взаимодейства с няколко различни вида лекарства. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете бирена мая, ако я използвате:

  • инхибитори на моноаминооксидазата (МАО): Те включват траннилципромин, селегилин и изокарбоксазид. Този вид лекарство се използва за лечение на депресия. Голямото количество тирамин в бирената мая може да предизвика хипертонична криза, когато се смесва с МАО. Тази реакция е незабавно и опасно повишаване на кръвното налягане. Може да причини сърдечен удар или инсулт.
  • Меперидин: Това е наркотично лекарство за болка. Хипертонична криза може да възникне, когато бирената мая взаимодейства с този наркотик.
  • Лекарства за диабет: Бирената мая може да понижи нивата на кръвната захар. Приемът му в комбинация с лекарства за диабет може да ви изложи на по-висок риск от по-ниска от оптималната кръвна захар (хипогликемия).

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате бирена мая, ако сте бременна или кърмите. Трябва също да внимавате, ако имате централен венозен катетър или някое от следните състояния:

  • Диабет
  • болест на Крон
  • Чести инфекции с дрожди.
  • Алергии към дрожди
  • Отслабена имунна система

Може да ви е от полза да направите списък на всички медицински състояния, които имате, и лекарствата, които приемате, преди да посетите вашия доставчик на здравни услуги. По този начин можете да работите заедно, за да определите дали бирената мая е подходяща за вашите здравни нужди.