Как да разбера дали детето ми е с наднормено тегло
Испания е една от водещите държави в Европа по брой деца с проблеми с наднорменото тегло. Това също е проблем, който засяга децата в САЩ, Мексико, Аржентина и Колумбия. Толкова много, че се превърна в световен проблем. Но как да различите малко наднормено дете от затлъстело дете?, Кога детето се смята за затлъстяло?
Как да разберем дали детето е със затлъстяване
Теглото на децата се увеличава през последните десетилетия и днес може да се гарантира, че повече от 40% от децата в училищна възраст, тоест между 6 и 12 години, имат или други проблеми с наднормено тегло, което го прави основен проблем на общественото здраве на 21 век.
Тези цифри са тревожни за здравната общност и особено за детските диетолози, които се опитват да установят конкретни стойности, с които да определят кога детето е с наднормено тегло и кога затлъстяването започва да се разглежда.
Децата с наднормено тегло и наднормено тегло са склонни да останат затлъстели и в зряла възраст и следователно е по-вероятно да развият незаразни заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания в по-млада възраст. Както наднорменото тегло, така и затлъстяването, както и заболяванията, произтичащи от тях, са до голяма степен предотвратими, ако се предотврати детското затлъстяване.
Главно, Стойностите, използвани за определяне на правилното тегло, са Индекс на телесна маса (ИТМ), като го съотнася с възрастта и пола на детето, следвайки моделите на растеж, установени от Световната здравна организация (СЗО) за деца и юноши.
ИТМ е цифра, която се отнася до теглото и височината. Той се изчислява, като килограмите тегло се разделят на квадрата на височината в метри (BMI = тегло [kg]/височина [m2]). В зряла възраст човек може да се счита за наднормено тегло, ако ИТМ е над 25 и затлъстяване, ако е над 30.
В случая с децата нещата са по-сложни, тъй като, тъй като те все още растат с различна скорост в зависимост от възрастта и пола си, те се превръщат в други фактори, които трябва да се вземат предвид и не са включени в изчисленията за възрастни.
По строг начин, се счита за наднормено тегло, когато ИТМ на детето за възраст и пол е повече от едно стандартно отклонение над медианата, установена в стандартите за растеж на детето на СЗО, и затлъстяване, когато стойността на ИТМ за възрастта и пола на въпросното дете надвишава медианата, установена в стандартите за растеж на детето на СЗО с повече от две стандартни отклонения.
В допълнение към тези стойности здравните специалисти могат да вземат предвид и други фактори, свързани с начина на живот на детето, за да определят дали теглото им е нормално или проблематично.