Кога и как да се използват лечебни растения

Как да избелваме дрехи от грива.

Знам ... чакате от векове да отговори имейл ... Вкусът е ужасен. Смених работата си и полудявам; понякога забравям да дишам. Знаете ли, бавният живот и онези неща, които един ден трябва да прилагам. Факт е, че тъй като обикновено ми изпращате много въпроси за това как да използвам ботанически лекарства, реших да напиша този компилационен пост, за да ви дам отговор. И това ли е използването на лечебни растения става все по-популярен. Несъмнено растителните видове са лесен за получаване ресурс, лесен за прилагане и относително безвреден, откъдето произтича и техният възход. Самите научни изследвания подкрепят използването им като безопасни и ефективни терапии. Както всички лекарства обаче, билковите лекарства трябва да се третират внимателно: толкова е важно да се знае тяхното терапевтичен потенциал, като техните възможни неблагоприятни ефекти за нашето тяло. Обяснявам тогава кога и как да се използват лечебни растения:

лечебни

Какви заболявания могат да лекуват лечебните растения?

Според Испанско дружество по фитотерапия (SEFIT) лечебни растения често се използват често при лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат (например възпалителни и дегенеративни като остеоартрит, артрит и тендинит) на нервна система (тревожност, безсъние, лека депресия, когнитивни разстройства, главоболие), пикочен (инфекции, предотвратяване на камъни), дерматологични (дерматит, псориазис, акне), храносмилателна (лош апетит, гастрит, язва, диария, запек, раздразнително черво, състояния на черния дроб и жлъчния мехур), метаболитни (наднормено тегло, хиперхолестеролемия, диабет при възрастни), кръвоносна (лека хипертония, разширени вени, хемороиди), дихателна (настинки, грип, бронхит) и др.

В този смисъл бихме могли да кажем, че докато тежкото остро заболяване трябва да бъде изключителната компетентност на конвенционалната медицина, с адекватни съвети, билковата медицина може да лекува много остри заболявания не е сложно, както е описано в предходния параграф. В случай че хронични болести (артрит, остеоартрит ...), също е възможно да се използват лечебни растения, но отново се препоръчва то винаги да бъде под лекарско наблюдение.

Какви предпазни мерки трябва да спазвам, когато използвам лечебни растения?

Много от лечебните билки се използват от векове, което осигурява известна гаранция за безопасност. Този факт вероятно е допринесъл за консолидирането на погрешно схващане, че естественото е синоним на безвреден . Въпреки че е вярно, че растителните вещества са склонни да имат по-широки терапевтични граници от синтетичните лекарства, те не са освободени от възможни неблагоприятни ефекти, взаимодействия и противопоказания. Следователно оценката на безопасността му трябва да се извършва съгласно критериите, прилагани за други лекарства и въз основа на научни данни. Оставям ви поредица от насоки, които могат да ви помогнат Подобрете здравето си и направете a правилна употреба на лечебни растения:

Предпазни мерки и съвети

* Изберете здравословен начин на живот, който включва упражнения + здравословна и балансирана диета

* Спрете вредните навици (тютюн, алкохол и др.)

* Когато се сблъскате със здравословен проблем, винаги търсете правилната диагноза. Най-подходящото е да отидете на здравен специалист

* Използвайте ботанически лекарства отговорно, като винаги преценявате съотношението риск/полза. Избягвайте консумацията за дълги периоди от време

* Използвайте качествени и добре идентифицирани лечебни растения

* Никога не използвайте никакъв препарат, ако имате свръхчувствителност към активното вещество

* Изключително предпазливо в случай на бременност или кърмене, при деца, възрастни хора и болни хора, които приемат и други лекарства.

Можете да прочетете повече информация за здравословна и балансирана диета в това връзка .

Искате ли да научите повече по темата?

* Интересувате ли се кое растение да използвате всеки път? Безплатно сваляне ТУК това ръководство, което съм подготвил за лечебни растения

* Не пропускайте всички статии в категорията на ЗДРАВЕ 🙂