Преминаването от мляко към разнообразна диета, базирана на пюрета, предполага важна промяна, но въвеждането на твърда храна е истинска работа за родителите да повишат осведомеността поради страха, дори ужаса, че детето ще се задави. Кое е точното време?

Понякога той страх така че бебетата могат задуши се с парче хляб, плодове или някои бобови растения, забавя прекомерно въвеждането на Твърда храна. Дори не е странно да видите деца на пет или шест години, които ядат пюрета при липса на навик. Но, Кога е препоръчително да ги давате на най-малките?

може

Неотдавнашен доклад на Валенсийското дружество по педиатрия, с препоръки относно храненето на бебета и предучилищна възраст, представени в Колежа на лекарите, съветва не отлагайте въвеждането на твърда храна след 10 месеца. Всъщност той подчертава „необходимостта от скорошен напредък в диверсификацията на текстурите, без отлагане на въвеждането на ненатрошени храни след 8-10 месеца“, за да се избегнат хранителни дисбаланси в бъдеще.

Всъщност забавянето на въвеждането на полутвърди и твърди храни може да доведе до проблеми с дъвченето и в придобиване на добри хранителни навици. Някои изследвания показват, че не дъвченето или дъвченето е много по-малко от това, което би било нормално, може да повлияе на правилен растеж на челюстта и в резултат на това, че по време на излизане постоянните зъби нямат необходимото пространство и са монтирани.

Освен това работата, която езикът извършва при дъвчене, му дава необходимата подвижност, за да артикулира добре езика, така че яденето на смачкана или пасирана храна може да доведе до по-късно проблеми с произношението.

Да не говорим, че ако децата не свикнат с нови текстури и вкусове, вероятно ще им струва много повече да ядат определени храни като плодове или зеленчуци в по-напреднала възраст.

По този начин, препоръчително е да предлагате бучка или смачкана храна с вилица, люспесто месо или риба, белени плодове и други меки храни, които те могат да ядат сами с ръцете си от 6 до 8 месеца. Тогава те могат да бъдат включени първите твърди храни като омлет, шунка, сирене, ориз или тестени изделия, без да го отлагате повече от 8 или 10 месеца.

Има родители, които в момента хвърлят ръце на главите си и се чудят: Ако нямате всички зъби?

Дори без да имате зъби, бебетата дъвчат с венците си. Всъщност се препоръчва да започнете от 6 месеца, защото преди малките да реагират на парче или дори на бучка пюре с екструзионно отражение, присъства до 4 или 5 месеца от живота. От какво се състои? Детето изхвърля всякаква твърда храна с език. Причината: чист инстинкт за оцеляване.

Показатели, че детето е готово

Има редица неща, които могат да кажат на родителите, когато бебето им е готово да яде твърда храна. Наред с други, че има контрол над главата си, за да може да я държи изправена; че се чувства добре на стол или висок стол; че те вече не представят екструзионния рефлекс, така че да могат да донесат храна в задната част на устата си и да я погълнат; дори когато проявявате интерес към храната, опитайте се да я вземете и започнете с любопитство да наблюдавате другите, когато ядат.

Както и да е, трябва да сте подготвени и, както в много други аспекти на децата, да издърпате търпение. Въвеждайте храна малко по малко (от 6 месеца те могат да ядат почти всички видове храна: месо, риба, зърнени храни, плодове и зеленчуци); предлагайте им меки битове и наблюдавайте как се борави с тях; храни ги с лъжица и да пие в стъклена чаша и ги оставете да манипулират храната, така че да придобият нови умения; не ги принуждавайте да приемат повече, ако са сити и използвайте логика, като избягвате твърди или малки заоблени храни, като цели ядки, маслини, пуканки, бонбони или суров морков на малки парченца, са някои от съветите, които те предлагат педиатри за да направи този процес възможно най-приятен както за деца, така и за родители.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства