Тези бонбони имат много захар и мазнини

Всички обичаме бонбони и бихме могли да ядем торбички и пликчета от тях, без да изпитваме вина. По-добре обаче би било да внимавате с тях, тъй като има няколко, които могат сериозно да повлияят на здравето ви. След това споделяме пет от тях.

марките

1 - Деца с кисели кръпки

Можете да изядете торбичка с тези бонбони за няколко минути. Проблемът е, че малка торбичка съдържа 44 грама бонбони, плюс това не добавят никаква хранителна стойност към ежедневната ви диета. Те също са добавили захар, която е свързан с повишен риск от сърдечни заболявания, според Eat This.

2 - Кегли

Една опаковка от тези сладки има 250 калории и 45 грама захар. Основните му съставки са захар и царевичен сироп и съдържа много изкуствени оцветители.

3 - Джуниър менти

Кутия Junior Mints има 12 броя, които съдържат 130 калории, 2,5 грама мазнини и 25 грама захар. Най-добре е да ги избягвате, ако се грижите за здравето си.

4 - Весели ранчове

Трите основни съставки на тези сладкиши са царевичен сироп, захар и ябълчена киселина. Те също имат 70 калории и 11 грама захар.

5–3 мускетари

В блокче от този шоколад има 240 калории и 36 грама захар. Сякаш това не е достатъчно, шоколадовите блокчета като цяло имат по-висока енергийна плътност, което означава, че именно храната причинява най-голямо наддаване на тегло.