Съдържанието на статията

  • Колани за поддръжка на пресата
  • Как работи пресата
  • Професионален мускулен стимулатор - колан
  • Вибриращ колан
  • Термичен колан
  • Как да носите каишка за преса
  • Противопоказания
  • Цена

Коланите, рекламирани активно за пресата, са упражнения за отслабване в корема, но не всички отзиви за тези устройства са положителни. Как работят тези устройства и възможно ли е да се постигне формирането на тонизирана и стройна фигура с тяхна помощ?

Колани за поддръжка на пресата

Много хора мечтаят да отслабнат без усилия. Индустрията за красота забеляза този момент и даде на хората устройство, което по всички обещания премахва мазнините, дори когато лежим на дивана. Ако разбирате, че за да отслабнете излишните килограми, тялото трябва да изразходва енергия, тогава обикновено мускулно свиване, изкуствено причинено от устройството, не може да стартира този процес.

Поради тази причина ефективността на пресоващия колан има тенденция към нула, ако не се полагат допълнителни усилия. Повечето производители в рекламните си кампании мълчат за това и обещават перфектната преса, ръце или крака само благодарение на чудо устройство. Други препоръчват да се комбинира използването на симулатор с упражнения и диети, за да се постигне реален ефект.

симулатор

Как работи пресата

Електрическите импулси карат коремните мускули да се свиват. В средата на миналия век съветските учени се опитаха да използват това знание, за да тренират мъже спортисти и да увеличат силата си. Както се оказа, новият метод може да помогне на спортиста да се възстанови, но не засяга здравословното състояние. Работата в тази посока даде резултати под формата на появата на нова посока на симулатори, които помагат да се приведе фигурата в ред без усилия. Търсенето на такива продукти се оказа много голямо, което позволи на производителите да се утвърдят на пазара.

Принципът на пресата е да излага мускулите на електрически импулси, които изпращат електроди. Токът кара мускулите да се свиват, както по време на силови тренировки. Този процес се нарича електрическа миостимулация. След официалното си появяване на пазара, устройството е сертифицирано като способно да облекчава спазмите и да лекува мускулна атрофия. Фитнес коланите се превърнаха в отделна област от миостимулационните технологии.

Абсолютно нетренираните или болни хора, които са подложени на минимално физическо натоварване, могат да забележат някакъв ефект от повишен мускулен тонус и инфлация при носене на колани за упражнения. Повечето хора изпитват подобни усещания като процедурата за електрофореза, но без никакви ефективни резултати, ако не комбинират използването на устройството с допълнителни методи за отслабване.

Професионален мускулен стимулатор - колан

Най-ефективните колани днес са коланите: миостимуланти. Ударът се осъществява от електрически импулси с различна честота и продължителност. Професионалните колани ESMA с допълнителни електроди разширяват зоната на влияние в лумбално-гръдния регион, гръбначния стълб, трапецовидните мускули. Този тип колан е по-благоприятен за оформяне на тялото и лечение на целулит.

Вибриращ колан

Сред многото продукти за отслабване вибриращият колан за пресата не е последен. Приложението подобрява външния вид на корема, седалището, ханша. Ефектът се постига чрез комбинация от вибрация и магнитна стимулация. Вибрациите влияят върху притока на кръв, като го усилват или намаляват, което стимулира метаболизма. Поради това се увеличава разграждането на мазнините в проблемните зони, наднорменото тегло бавно изчезва.

Термичен колан

Друг вид аксесоар е лентата за преса. Принципът на действие се основава на нагряването на отделни участъци от кожата. Долният слой на колана е неопрен, тоест той е направен от водоустойчив материал, който насърчава нагряването. Повишаването на телесната температура причинява изпотяване, поради което се предполага усвояване на мазнини и загуба на наднормено тегло. За да могат обаче излишните мастни натрупвания наистина да започнат да изчезват, ефектът на сауната сам по себе си няма да е достатъчен, трябва да добавите упражнения, които ще накарат тялото да работи и да разгражда мазнините.

Гледайте видео за това как работи отопляемият колан.

Как да носите каишка за преса

Разбирането как работи симулаторът не е твърде трудно. Първо трябва да нанесете проводящ гел върху устройството от съседната на тялото страна и здраво да закрепите колана към пресата или други места. Гелът е на водна основа, лесно се изплаква. След това изберете режима и заредете и оставете колана да работи за 10 до 30 минути. Носенето на колан за преса е подходящо за човек на всяка възраст, най-важното е да няма противопоказания.

Противопоказания

Преди да опитате електрически тренажор за преса, трябва да се уверите, че той е безопасен за вашето здраве. В рекламите производителите не казват нищо за това, а инструкциите не винаги са написани на руски. Лекарите препоръчват да се уверите, че противопоказанията на лентата за преса не ви касаят. Има много от тях. Това са главно хронични заболявания и заболявания като:

  • флевризъм;
  • епилепсия;
  • нарушение на кръвообращението;
  • гинекологични заболявания;
  • бъбречна недостатъчност;
  • сърдечни заболявания;
  • стомашно-чревни заболявания.

Отрицателно коланът засяга жените по време на бременност и непосредствено след раждането, по време на менструалния цикъл. Носенето на екипировка по време на настинки не се препоръчва. Не е безопасно да се подобри фигурата по този начин, ако има наскоро зараснали фрактури и навяхвания, всякакви увреждания на кожата (рани и възпаления). Трябва да се помни, че продължителността на тренировката не трябва да надвишава 30 минути.

Цена

Колан за трениране на коремните мускули у дома може да бъде професионален и непрофесионален. Разликата в цената е огромна - от няколкостотин рубли до няколко хиляди. Цената се състои от броя на програмите и нивата на интензивност, както и какво е включено в пакета. В допълнение към самия колан, това може да бъде: дистанционно управление, зарядно устройство или батерии, каишки, гел за провеждане на ток, калъф.

В момента популярните продукти са представени в таблицата: