Това е така, с увеличаване на зеленчуците и техните метещи се влакна дебелото черво има тенденция да се разширява и с това изпражненията увеличават обема си, следователно, тъй като преминават толкова бързо през тракта, той не запазва водния си индекс в своята цялост. и двата достигат до края по-меко, което не се случва при храни, в които липсва фибри, те изсъхват по стените на дебелото черво и неговите дивертикули по ферментирал или гнилостен начин. 😣 thumb_up две
Това е чудесно, трябва да се прекаляваме толкова пъти на ден, колкото е времето, когато ядем, и ако повече е по-добре. Тоест, вие почиствате червата си, правите много добре да спрете да ядете тези мукопроизводителни храни и, с фибрите, които ядете от зеленчуците, това ви помага да се отървете от слуз, натрупан от години. Честито! палец нагоре 3
--> така елиминирах овесените ядки, сусамът и други неща, които слагах в киселите млека (соя). Трябва ли да ям повече ориз или по-малко нещо друго? Случва ли ви се, нормално ли е? палец нагоре 0
- Диабет и вегетарианство Вегетариански и вегански форум
- Диета според вашата кръвна група Вегетариански и веган форум
- Разлика между веган и вегетарианец - Сандевид
- Разлики между веганско, вегетарианско, флекситерианско и лепкаво, каква бъркотия!
- Как да преминем от всеядна диета до вегетарианец или веган CNN