Можете да си купите халба от любимата си бира в почти всеки ресторант, кръчма или бар. С 16 унции бира, една пинта има една трета повече от типична бутилка от 12 унции и, разбира се, също около една трета повече калории.
Калории
Според средното пинта редовна бира има 204 калории, според Министерството на земеделието на САЩ. Ако предпочитате лека бира, една халба от тази бира е средно 137 калории. Бирата е без мазнини, както обикновена, така и лека, и няма калории от мазнини.
Калории с въглехидрати
Всеки грам въглехидрати има 4 калории, за MedlinePlus, услуга на Националните здравни институти. Пинта обикновена бира съдържа почти 17 g въглехидрати, което ви дава повече от 67 калории от въглехидрати. Всяка халба лека бира съдържа малко под 8 g въглехидрати за общо близо 31 калории от въглехидрати.
Протеинови калории
Един грам протеин също има 4 калории. Пинта обикновена бира съдържа повече от 2 g протеин за почти 9 калории протеин. С малко над 1 g протеин, леката бира има почти 5 калории от протеин във всяка халба.
Още статии
Калории в бирата Tecate →
Въглехидрати и калории в бутилка вино →
Калории от белтъци без жълтъци →
Колко калории има едно манго →
Колко калории има в обикновен хамбургер, малки картофи и диетична сода? →