Зимата вече е влязла на вратата ни и с нея студът, но не се притеснявайте, тъй като Мандарини и портокали Сан Рафаел Те узряват прекрасно, така че ниските температури да не ви изненадат. Отидете на www.naranjassanrafael.com и си запазете мандарините сега!
Както казахме и със сигурност ще знаете добре, както съставът, така и хранителните вещества, както и високото им съдържание на витамин С и антиоксиданти, на портокалите и мандарините ги правят идеален съюзник срещу настинки и настинки. Не само това, но и вкусният му вкус, особено тези, в които винаги ви предлагаме Портокали Сан Рафаел, направете ги перфектните зимни плодове. Днес искаме да ви открием, в допълнение към това, още едно от свойствата, което прави портокалите и мандарините много пълноценна храна.
Знаеше ли…?
Мандарината има много ниско съдържание на захар, както и всякакъв вид мазнини: само 0,3% от всеки 100 грама от този плод е мастен компонент. Голяма част от състава му се основава на вода и фибри, което улеснява чревния транзит и генерира усещане за ситост. Следователно това е храна, напълно съвместима с диети и режими за отслабване.
Добър съвет е да консумирате този плод преди обяд или вечеря, за да намалите глада и да ядете по-малко храна по-късно. В допълнение, това е лека храна, която няма да ви придаде тежест или разстроен стомах.
Фокусирайки се върху ключовия въпрос на днешния ни пост, като цяло мандарините допринасят наоколо 50 калории на 100 грама плодове. Ако преценим, че консумираме средно големи мандарини, няма да приемаме повече от 40 калории всеки път, когато ядем мандарини.
Друг от положителните аспекти на мандарините е голямото количество антиоксидантни елементи и витамин С, които освен че подобряват метаболизма на мастните киселини, предотвратяват увреждането на клетките и подобряват значително здравето ни.
Редовният прием на мандарини намалява задържането на течности благодарение на увеличаване на честотата на уриниране поради високото съдържание на калий.
За ядене на мандарини!
Така че сега знаете! Няма оправдания да не включвате мандарините в ежедневната си диета редовно, тъй като това ще ви осигури много здравословни добавки. Накратко, здравословна, вкусна и много пълноценна храна.
Надяваме се, че сме ви предоставили интересна и любопитна информация за нашата ценна мандарина и не се колебайте да ни оставяте коментари с предложения, въпроси или мнения в публикацията.
За нула време ще можем да ви предложим най-добрите мандарини в Naranjas San Rafael. Направете вашата поръчка и ги получете у дома за по-малко от 24 часа!
Тази публикация е достъпна и на: испански немски френски