Съвети за пиене на червени вина Franzia

Sangria, смес от вино и плодове, която може да съдържа и други алкохоли и плодови сокове, варира в калории в зависимост от използваната рецепта. По-големите порции и напитки, приготвени с по-високо алкохолно съдържание, имат повече калории от тези с повече плодов сок и по-малко алкохол. Имайте предвид, че пиенето също намалява вашите задръжки, което ви прави по-склонни да ядете и пиете повече калории, отколкото бихте иначе!

колко

Сравнение на калориите

Порция от 4 унции типична сангрия, приготвена с червено вино, ракия или ликьор от портокалови плодове, съдържа около 115 калории. Добавянето на плодов сок и захар води до напитка, която съдържа приблизително 260 калории на чаша от 8 унции. Използвайте сок от лимон-лайм вместо захар и добавете малко трикратно и вашата напитка от 8 унции ще бъде около 285 калории. Чаша сангрия от 6 унции ще има около 256 калории, ако смените сода от лимон и лайм за сода за клуб и добавите лимонов сок. Разменете червеното вино с бял Zinfandel и добавете малко захар за порция от 4 унции, която съдържа 94 калории. За наистина нискокалорична сангрия смесете лимонена диетична напитка и изкуствен подсладител, заедно с бяло вино, сода, лимон и сок от лайм. В този случай сангрия от 4 унции има само 40 калории.