Те са склонни да нямат хранителен интерес и поради високото си съдържание на захар, редовната им консумация насърчава затлъстяването. Знайте калориите на това, което предлага павилионът.

имат

(CABA) Сладките са храни с ниска хранителна плътност, но които присъстват в диетата, следователно не можете да спрете да отчитате техния калориен прием в ежедневната диета. Тъй като сладките са най-присъстващи, особено в диетите на децата, ние ви показваме калориите на някои от тях:

-Киселинни бонбони: 5 единици (без пълнеж) е около 100 калории.

-Млечни бонбони: dulce de leche меки бонбони, тежат около 15 грама, а порцията от 2 единици е 100 калории.

-Бонбони "Butter Toffee": меки бонбони с различни вкусове (dulce de leche, фъстъчено, кафе, шоколад), със или без пълнеж, тежат около 10 грама всеки, порцията е 3 единици и са 120 калории.

-Блок от дулче де лече: компактен dulce de leche, устройството тежи 25 грама и е 80 калории

-Зефир: това е индивидуална опаковка от 30 грама е 95 калории.

-Плодови шоколади: захарни желирани шоколадови бонбони с плодов аромат, тежат около 10 грама, а порцията от 3 единици е 95 калории.

-Плодове alfajor: Пълна с конфитюр или желе с различни вкусове със сладкарска или захарна баня, единица тежи 40 грама и е 160 калории.

-Надута зърнена култура: захарна пшеница, царевица или ориз, не осигуряват мазнини; освен ако не е продукт, направен с масло. Порцията осигурява обем, но малко тегло; следователно порция от 50 грама (1 чаша) е 200 калории.

-Шоколадови бонбони (Тип M&M): захаросан шоколад, предлага се в индивидуална опаковка от 40 грама и е 220 калории.

-Обикновени сладки бисквитки: индивидуалната опаковка от 4 единици тежи 20 грама и е 90 калории.

-Бисквитка "Тита": вафла, покрита с шоколад, тежи почти 20 грама и е 100 калории.

-Бисквитка "Родезия": покрита с шоколад вафла, по-голяма, тежи около 22 грама и е 120 калории.

-Добра детска градина: бисквитка с кремообразен лешников пълнеж, покрита с шоколад, те се предлагат по 2 единици в опаковка, тежат 40 грама и са по 120 калории. NR