Можем да помислим за това правя любов Това е една от най-неистовите дейности, които си сътрудничат в изгарянето на калории. Най-хубавото е, че е и едно от най-забавните.
Например: ако практикуваме спортове като джогинг или плуване, ще изгаряме и добро количество калории. Основният проблем е, че по всяко време сме наясно с физическите усилия, които това предполага. Ето защо се уморяваме, това ни прави по-малко постоянни и може да го напуснем наполовина.
The изгорени калории правене на любов те работят по различен начин. Голямото предимство е, че изпитваме невероятно удоволствие, докато го правим, карайки ни да забравим всичко, което е наоколо. Това удоволствие работи невероятно - може да ви помогне да забравите умората, която изпитвате.
Сега позите ще определят количеството калории, които ще изгорим. Ето някои от тях, които ще ви накарат да изгорите възможно най-много калории.
Изгаряне на калории при правене на любов според позите
Преди да влезем в пози, трябва да знаем това предварителни те също ни помагат да изгаряме калории. Например: стриптийз или целувка изгарят 60 калории, ласки 15, малки хапки 14, всякакви действия с ръцете 4 (в зависимост от интензивността)
И сега вървим с позите.
Мисионерска
Класическата поза на типичен сексуален контакт. Експертите казват, че могат да ни помогнат да изгорим средно 240 калории. Което е много повече от практикуването на някои спортове. Освен това, ако практикуваме стойка в стойка, тази цифра може да бъде увеличена до 400.
Кученцето
Тази позиция е важно усилие, както за него, така и за нея, въпреки че може да изглежда по друг начин. Това ще ви помогне да изгорите средно 326 калории при среща с нормално време. Очевидно е, че колкото по-дълго трае, толкова повече калории ще бъдат изгорени.
Тази добре позната поза само ще ви помогне да загубите 11 калории. Това е така, защото движението, което се прави, не е прекалено прекомерно. Ако обаче се прави изправено, цифрата може да бъде увеличена до 78 калории.
Наистина няма много данни за изгорените калории от други пози. Съветвам ви да не ги броите, докато настъпи сексуалната среща, това може да ви деконцентрира от други ... задачи.