Неотдавнашно проучване показва, че подобно на секс с друг човек, онанизмът също помага за отслабване

колко

Неотдавнашно проучване твърди, че мастурбацията, подобно на полов акт с партньор, също причинява загуба на тегло. Това е така, защото по време на тази практика хората увеличават сърдечната честота и се съчетават редица ефекти в човешкото тяло, които произвеждат физическо износване.

Джесика Шепърд, гинеколог-акушер и специалист по сексуално здраве, уверява, че има много съмнения, които възникват около мастурбацията.

Точното количество калории, които се губят по време на този акт, все още е неизвестно, тъй като досега не са правени конкретни проучвания. въпреки това, Диетолозите и диетолозите приемат като параметър износването, което се генерира по време на традиционния полов акт: 69 калории в минута при жените и 101 при мъжете.

Този брой калории обаче трябва да се намали, ако говорим за мастурбация, защото движението на цялото тяло с друг човек не е същото като самотна дейност с ръка, дилдо или друг предмет.

Д-р Шепърд казва, че мастурбирането все още е здравословна практика за жените, тъй като помага за освобождаването на ендорфини, което произвежда релаксация и окситоцин, което ще ви позволи добър сън и циркулация.