Каква е ползата от наднорменото тегло? Първо нека ви разкажа една история, за да илюстрирам отговора:
Приказката за краля и скалата
Всичко започва в далечно царство, всичко започва с намирането на страхотна скала по средата на пътя.
Минаваха търговци и разкошни придворни и те просто поеха по друга пътека или минаха, както можеха, край скалата, без да правят нищо. Повечето от тях критикуваха и обвиняваха царя, че не поддържа пътищата чисти. Те го критикуваха и обвиняваха, но нито направиха нищо, за да отблъснат скалата.
По-късно мина фермер, носещ пакет зеленчуци и зърно.
Когато достигнах височината на скалата, фермерът спря, подкрепи товара си на земята и се опита по всякакъв начин да премести скалата отстрани на пътя, той го опита по един и друг начин и в края на следобеда, усилията му дадоха резултат и той успя да премести скалата.
Когато събираше снопа си от зеленчуци, той забеляза, че на земята, където някога е почивала скалата, има торба.
С любопитство и грижа той бавно отвори торбата и намери в нея щедра купчина златни монети, придружена от писмо, написано и парафирано от царя, в което се съобщава, че златните монети са за човека, който е преместил камъка от пътя.
Селянинът се усмихна, когато разбра какво е направил и какво останалите не са разбрали.
Всяко препятствие, голямо или малко, ни предлага възможност за лично усъвършенстване, ако направим нещо, за да се справим с него, вместо да критикуваме, да вървим по друг начин или да се оплакваме.
Ако погледнете ретроспективно пътищата, които сте изминали през живота си, ще откриете, че сте изтласкали камъни от пътя и всеки, който сте отблъснали, е бил придружен от нещо, което ви е накарало да израствате като личност. Зад всеки камък, след всяко изправено предизвикателство, имаше възможност, просветляващо послание.
Положително намерение за наднормено тегло?
Когато бях с наднормено тегло, не открих положителната част от това натрупване на килограми, почти напротив, оплаках се, критикувах се и се погледнах в огледалото сякаш с крайчеца на окото си, защото дори не можех да се видя.
Тогава, когато започнах да искам да видя каква е емоционалната причина за наднорменото ми тегло, отворих очи и осъзнах, че се чувствам незащитена, сама, изоставена, почувствах, че ми липсва радост в живота.
Моите килограми бяха бронята, която ме предпазваше от свят, който аз възприемах като жесток, от свят, който разкъсва сетивата ми.
Това беше положителното намерение наднорменото ми тегло. Наднорменото тегло беше послание, което тялото ми изпраща, за да излекувам истинската кауза.
По пътя си, от ръката на обичан терапевт, някои курсове по невро-лингвистично програмиране и малко искра, се научих да се освобождавам от бронята си, вече не ми трябва. Придобих ресурси, за да се изправя пред трудни ситуации и емоции, в резултат на това повиших увереността и самочувствието си, позволих си да се отворя, за да получа обичта и любовта, които другите хора ми предлагат, вместо това, което направих, да поправя моето имайте предвид идеята колко самотна се чувствах, че не ме искат, че никой не ме вижда.
Тази статия е за вас променете подхода, с който виждате наднорменото си тегло, тези излишни килограми крият положително намерение. Вместо да се оплаквате, критикувате или изигравате жертвата, използвайте енергията си, изобретателността си и ресурсите си, за да се изправите пред това предизвикателство по пътя си.
Вижте какво е положителното намерение на наднорменото ви тегло, Това е следата, която трябва да следвате и да намерите начин да отговорите на тези нужди по един полезен и конструктивен начин. Уверявам ви, че нещо очевидно просто ще направи голяма разлика в живота ви.
Полезна ли е тази статия за вас?Започвате ли да откривате какво е положителното намерение на вашите излишни килограми?
Благодаря, че ме прочетохте,
Mentxu da Vinci
Директор на Body Harmony
Искате ли да поемете живота си? Искате ли да управлявате безпокойството? Искате ли да се наслаждавате на повече и да виждате и да се чувствате по-добре?
Като треньор по здравеопазване, аз ви помагам да създадете здравословни навици, за да можете да им се наслаждавате трайно,
Препрограмирайте се и свикнете с Доброто:)!
Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.