15 минути \ t154 kcal \ t180 kcal \ n

минути

30 минути \ t309 kcal \ t360 kcal \ n

45 минути \ t463 kcal \ t541 kcal \ n

60 минути \ t618 ккал \ t721 ккал

Един час състезателен волейбол ще ви накара да загубите приблизително 500 топлина

- с 30 м ще имаме приблизително 250 калории, ако играете на състезателно ниво

- с 60 м ще имате 500 калории, ако играете на състезателно ниво

Моля, имайте предвид, че това варира в зависимост от начина ви на игра на волейбол и теглото ви, може да бъде повече или може да бъде по-малко.

Надявам се, че ще ви помогне, да имате щастлив ден ">]" data-test = "answer-box-list">

Отговор: Продължителност 60 кг 70 кг

15 минути 154 kcal 180 kcal

30 минути 309 kcal 360 kcal

45 минути 463 kcal 541 kcal

60 минути 618 kcal 721 kcal

Обяснение:

Надявам се да помогне

Отговор:

Един час състезателен волейбол ще ви накара да загубите приблизително 500 калории

Обяснение:

- с 30 м бихме имали приблизително 250 калории, ако играете на състезателно ниво

- с 60 м бихте имали 500 калории, ако играете на състезателно ниво

Имайте предвид, че това варира в зависимост от начина ви на игра на волейбол и теглото ви, може да е повече или да е по-малко.