Както безалкохолните напитки, така и някои безалкохолни напитки без захар имат калориен прием, който ще ви изненада.

Екипът на CORREDOR \ продължава да работи с големи усилия и ентусиазъм, за да ви информира. Ако искате да подкрепите нашата журналистика и да се насладите на предимствата да станете премиум, абонирайте се за нашия уебсайт тук (първият месец е безплатен *).

калориен прием

Обичате ли да замествате течности, но спазвате ли диета или режим? Тогава ще ви е удобно да знаете толкова много безалкохолни и безалкохолни напитки те съдържат калориен прием, който може да съсипе намеренията ви. Да бъдем ясни, С изключение на водата, която има 0 калории (знаете, без мирис, цвят и вкус), останалото може да ви изненада.

Безалкохолните напитки са често срещани заподозрени. Трудно е да се устои, след като обучение, към тази чаша с хладна безалкохолна бира или тази с лед, лимон и мехурчета, но трябва да знаете, че всяка чаша кока-кола (около 250 мл) съдържа 100 калории, нещо за размисъл.

Разгледайте добре етикета на някои напитки "без захар". Може да са заместили захароза с изкуствени подсладители или фруктоза, за да не загубят сладкия вкус, така че калорийният прием не е толкова разреден. Някои сокове са с малък шрифт: внимавайте "без добавена захар" (очевидно те вече съдържат захарите от самия плод).

Ами безалкохолната бира? Това не означава, че те са елиминирали целия прием на калории. Вярно е, че премахването на етанол оставя част от калориите между 30% и 50%, но това не означава, че приносът е нулев. По-долу имате калориен прием на основните безалкохолни напитки на 100мл.