От: Дания Декле
Целуването на партньора е не само приятна дейност, която генерира определена връзка между двама души, които се обичат, но това действие може да ви помогне да изгорите повече калории, отколкото си представяте, както и да е от полза за вашето здраве.
Този път ще ви кажем колко калории се губят при целувка и всички предимства, които това носи в живота ви, продължете да четете!
1. УСИЛЕТЕ ИМУННАТА СИСТЕМА
Казва се, че целуването може да повиши имунитета на жената и когато тя е бременна, тази дейност може да помогне на майката да предотврати вродени дефекти на бебето.
целувка2.jpg
2. КАЛОРИИ ЗА ИЗГОРЯНЕ
Проучванията потвърждават, че можем да премахнем ШЕСТ калории в минута само чрез страстно целуване на партньора си, така че колкото повече целувки, толкова повече изгубени калории.
kiss4.jpg
3. СИЛНИ ЛИЦЕВИ МУСКУЛИ
Целувките не само са задоволителни, но и много приличат на упражненията, тъй като при движение на устните се задействат поне 30 лицеви мускула и бузите се свиват, което прави действие, подобно на коремните, само в лицето.
Това ще се бори с бръчките и следите, причинени от възрастта.
kiss5.jpg
4. СБАВАНЕ НА КРАПОВЕ И ГЛАВОБОЛИ
Дейността по целуване създава разширяване на кръвоносните съдове, което помага за облекчаване на главоболие и менструални спазми, уау!
целувка6.jpg
5. СБОГ СТРЕС!
Даването само на една целувка увеличава нивата на окситоцин, хормон, който незабавно произвежда спокойствие и спокойствие и в резултат нивата на ендорфини се повишават, постигайки пълно отпускане на тялото ни.
istock-907936530.jpg
6. НАМАЛЯВА НАПРЕЖЕНИЕТО НА КРЪВТА
Благодарение на факта, че кръвоносните съдове се разширяват, това води до спадане на кръвното налягане и поддържа тези нива в баланс.
istock-1007326176.jpg
7. БОРЕТЕ С КАРИЕС
Целувките произвеждат много слюнка и това генерира по-добра хигиена на устната кухина, тъй като плаката, която е върху зъбите, се елиминира, което причинява кариес.
istock-1164344270.jpg
Както можете да разберете, целуването на нашата любима носи много предимства и ще гарантира, че всички натрупани калории са изгорени, така че не губете повече време и бягайте да целувате партньора си.
Каня ви да научите малко повече за мен в INSTAGRAM, @Daniaddm