Преди да рухнем, можем да изхвърлим много течност през трите милиона потни жлези, които регулират телесната температура, Въпреки че колко време отнема зависи от фактори като нашата физическа форма, размер и възраст.

може

Средно възрастен, който полага интензивни усилия, генерира между 0,7 и 1,5 литра пот на час. Най-активните хора освобождават до 1,8 литра, и триатлонистите –Много взискателна спортна специалност, която съчетава плуване, колоездене и крос бягане– отделят до 4 литра на всеки 60 минути.

Според някои изследвания, скоростта намалява, когато тялото е загубило между 3% и 5% от теглото си. От друга страна, физиолозите също са показали това ние никога не спираме да се изпотяваме, независимо от степента на дехидратация.

Изглежда, че докато мозъчната област на хипоталамуса продължава да изпраща заповедта за изпотяване до жлезите, тялото ще елиминира водата през кожата. Ако спре да прави това, поради невероятно изчерпване на водните запаси, вътрешната температура би се увеличила до степен на увреждане на тъканите. Тогава чревните бактерии биха нахлули в кръвния поток и щяхме да умрем.