Водата е от съществено значение за живота. Това е основният компонент на човешкото тяло, около 60% от нашето тяло в зряла възраст. В тази статия ще говорим за консумацията на вода при бариатрична хирургия, кога и как трябва да я пием, за да се хидратира правилно.

Прием на течности през първите 2 седмици след интервенцията

След операция с бариатрична хирургия водата има тенденция да се чувства донякъде "тежка", затова препоръчваме употребата на студени изотонични напитки през първите 2 седмици поради две основни причини: Това има 2 причини:

  1. Изотоничните напитки имат концентрация на разтворени вещества, по-подобна на кръвната плазма.
  2. Скоростта, с която консумираме тези изотонични напитки, е много по-ниска в сравнение с консумацията на вода.

Прием на вода след първите 2 седмици на бариатрична хирургия

След първите 2 седмици след операцията тялото ни понася водата по-добре. По това време ще трябва да заменим изотоничната напитка отново с вода. Добра стратегия е да смесите и двете, като постепенно намалявате количеството изотонична напитка, докато отново свикнем с водата.

От друга страна, основен аспект при оперираните хора е времето на приемане на вода. След като сте претърпели намаляване на стомашния капацитет, е много важно да не пиете течности по време на хранене. В случай на това бихме намалили още повече способността си да ядем храна и това също може да причини гадене и повръщане. Затова препоръчваме като стратегия, като нямате предвид чашата по време на хранене.

Подходящо време за пиене на вода е 30 минути преди хранене, за да поддържате устата си добре хидратирана и 30 минути след това, така че да не се отрази негативно на приема на храна.

Съвети за пиене на повече вода при бариатрична хирургия

Друг често срещан проблем при пациенти, подложени на бариатрична хирургия, е ниският прием на вода. Фактът, че не можете да пиете по време на хранене, намалява консумацията им, достигайки по-малко от 1 литър на ден, което е отрицателно за здравето.

За да избегнете този проблем, ето няколко съвета:

  1. Винаги носете бутилка вода със себе си и пийте често на малки глътки.
  2. Задайте аларми на мобилния си телефон, за да ви напомнят да пиете вода от време на време.
  3. Изтеглете приложения за преброяване на водата, която пиете през деня. Някои приложения, които препоръчваме: "Моята вода", "Вземете вода"

бариатрична

Завършеност

Много е важно да останете хидратирани през целия ден. В случай на пациенти с бариатрична хирургия, те трябва да следват съветите, споменати в тази статия, за да достигнат оптимално количество вода на ден. И още по-важното е, че спазвайте времето на хранене, така че хидратацията да не действа отрицателно, когато става въпрос за самоподхранване.

По този начин, правилно хидратирани, ще избегнем симптоми като запек и ксеростомия (сухота в устата).