Високият прием увеличава риска от развитие на рак на белия дроб с 49 процента поради наличието на глицеимици.

ориз

MD Anderson Cancer Center от Тексаския университет в южната част на САЩ (САЩ) проведе проучване, в което беше установено, че хората с бял хляб и ориз са по-склонни да развият рак-

Според данни от изследванията хората, които имат диети със силно присъствие в храни с висок гликемичен индекс, биха били с 49 процента по-склонни да имат рак на белия дроб.

Установено е, че непушачите на тази диета са изложени на по-висок риск и повече от два пъти по-вероятно да развият рак в сравнение с тези на диета с ниско съдържание на храни с висок гликемичен индекс.

Намаляването на консумацията на високогликемични храни и напитки, като бял хляб, гевреци и ориз, може да служи като средство за намаляване на риска от развитие на рак на белия дроб.

Храни като картофи и зърнени храни произвеждат високи нива на кръвна глюкоза и инсулин, което води до увеличаване на инсулиноподобни фактори, които са свързани с повишен риск от рак на белия дроб.

Д-р Xifeng Wu, водещ автор на изследването, публикувано от списанието „Епидемиология на рака, биомаркери и превенция“, изрази, че тези резултати предполагат, че освен поддържане на здравословен начин на живот, избягване на тютюна, ограничаване на консумацията на алкохол и физическа активност; Намаляването на консумацията на храни и напитки с висок гликемичен индекс може да помогне за намаляване на риска от рак на белия дроб.

Тревога!

Според Панамериканската здравна организация (PAHO) ракът е втората водеща причина за смърт в региона на Америка. Всяка година се диагностицират около 2,8 милиона души и 1,3 милиона умират от това заболяване.

Около 52 процента от новите случаи на рак и 35 процента от смъртните случаи от това заболяване се наблюдават при хора на възраст 65 години и по-млади.

Те предупреждават, че ако не се предприемат действия за предотвратяване и контрол на рака, се очаква до 2025 г. новите случаи на рак да се увеличат до над 4 милиона и смъртните случаи до 1,9 милиона.

Употребата на тютюн е най-високият рисков фактор за това заболяване. Той е причинил повече от 20 процента от смъртните случаи от рак в световен мащаб и е отговорен за поне 70 процента от смъртните случаи в света от рак на белите дробове, според СЗО.