от администратор · Публикувано на 16 януари 2017 г. · Актуализирано на 13 януари 2017 г.

допринася

[dropcap] Ll [/ dropcap] его лято, един от най-горещите сезони в годината, с ярко и сияйно слънце, ясно небе, включен вентилатор, леки дрехи и много слънцезащитни продукти, защото при тази температура, който не планира да отидете в спа център или басейн в Лима, за да се разхладите?

Случва се понякога да има някои недостатъци, например на тези дати много хора ходят на фитнес, за да бъдат във форма или пият хапчета за отслабване и изгаряне на локализирани мазнини, но ако тези излишни килограми, с наднормено тегло или затлъстяване, могат да го направят главоболие и дори да повлияете на собственото си физическо и психологическо здраве.

Сигурно си мислите, че трябва да се придържате към строг и строг режим на хранене или да вършите упорита работа във фитнеса. Въпреки това може да бъде толкова просто, колкото включването на тази храна, която ще ви помогне да отслабнете.

По този начин ще говорим за Стевията като важен източник за отслабване по най-естествения и ефективен начин, Това сладко растение осигурява ползи и ползи за тялото, съдържа нула калории и изключително помага за отслабване, допринася за намаляване на глада за храна и апетита за сладкиши, шоколади, пържени храни и др. Този ефект насърчава намаляването на калориите (глюкоза).

В същото време Stevia регулира инсулина и следователно тялото има тенденция да отслабва, тоест съхранява по-малко мазнини, механизмите на глада намаляват чрез ефекта на Stevia върху хипоталамуса, който регулира глада, апетита и ситостта. Хората се чувстват сити по-бързо и затова им помага да ядат по-малко.

Според INEI в Проучването за демографско и семейно здраве през 2015 г. той обяснява, че наднорменото тегло засяга повече населението с по-висок социално-икономически статус с 41,5%, докато най-бедните с 26,3% от крайбрежието на страната.

Данните показват, че на национално ниво 35,5% от град Лима на възраст над 15 години са с наднормено тегло. Този здравословен проблем присъства при 35,8% от жените и 35,2% от мъжете.

По естествен регион процентът на хората в тази възрастова група с наднормено тегло е по-висок на брега 38,9%, следван от джунглата 32,2% и Сиера с 31,6%.

Също така, наднорменото тегло и затлъстяването звучат донякъде тревожно за населението на Лима, тъй като все повече млади хора от ранна възраст добавят да страдат от това заболяване; и много пъти причината е в нашия дом, като консумацията на лошо балансирани храни, нездравословна храна, излишна захар и сол и заседнал живот.

В допълнение към горното, захарта е позиционирана в домовете на хората като начин на живот, освен страничните ефекти, които тя носи за здравето, Stevia обаче е алтернатива за нейното заместване, по начин, по-естествен и без неблагоприятни щети.

В момента Stevia е един от подсладителите с по-голямо внимание към консумацията му, благодарение на предимствата и ползите, които има.

От друга страна, в Китай чаят от стевия се препоръчва за отслабване, предвид неговия храносмилателен характер, сладък вкус и ниско съдържание на калории.

В Япония Stevia замества захарозата поради връзката си както с диабет, така и със затлъстяване. Освен това в тази страна стевиозидът замества синтетични подсладители като натриев цикламат, захарин, аспартам и други, чиято употреба е забранена като канцерогенна.

По същия начин, Nilsa Noemí Ibarrola Arce, специалист по ендокринология, хранене и диабет, обяснява, че непрекъснатата употреба на Stevia в инфузии, тоест редовната консумация, намалява абсорбцията на въглехидрати на чревно ниво, като по този начин действа като средство за отслабване.

Стевията предотвратява наднорменото тегло и затлъстяването