Експертите посочват, че честотата му може да бъде намалена между 30% и 40% и подчертават ефективността на генетичен тест за оценка на риска за всеки пациент и разработване на персонализирано лечение.

Кармен Галан 11 ноември 2010 - 01: 00ч

живот

Ракът е до голяма степен предотвратима болест. Без да се взема предвид тютюнът, който е основната причина за онкологичните патологии, се счита, че между 30% и 40% от неговата честота може да бъде предотвратено с мерки като диета, контрол на теглото или физическа активност.

Въпреки това д-р Беатрис Белтран от Института „Хавиер де Бенито“ към USP Dexeus Barcelona посочва важността да се вземе предвид интериндивидуалната вариабилност, тоест тази, която е запечатана в нашите гени. "Това е нещо, което лекарите не са взели предвид досега. Не всички от нас реагират еднакво на едни и същи външни фактори, защото дълбоко в себе си всеки от нас е различен. Нашата ДНК е различна и това се проявява в начина, по който реагираме . Преди направихме препоръки на общо ниво, които очевидно подобриха риска от страдания от определени патологии, но сега видяхме, благодарение на тази променливост, че можем да ги определим и да знаем точния фактор, който ни вреди или ни носи полза ".

За това, според специалиста, е необходимо само да се извърши генетичен тест, който се състои от проба от слюнка. "Това ще ни предостави много полезна информация за конкретния индивидуален риск от страдание от определени заболявания и как можем да ги избегнем, доколкото е възможно, просто като променим хранителните навици или добавим специфични микроелементи. Нашата ДНК е 99% равна там е само един 1% различен. Опитваме се да открием тези разлики и да направим диета и начин на живот изцяло съобразени с вашите нужди. Ние правим прогнозна, персонализирана и превантивна медицина въз основа на научните доказателства, с които разполагаме ".

Това обаче не винаги е възможно. "В тези случаи на моногенен рак не бихме могли да го предотвратим, тъй като те имат много ясен наследствен компонент, който не можем да променим нито с диета, нито с начин на живот. Но за щастие те представляват само 5% от случаите", казва лекарят.

Превенция, която пациентите също подчертават. "Лечението е високо в случаите на ранно откриване", казва Паки Агилар, президент на Асоциацията за грижа за жените, оперирани за рак на гърдата (Asamma), откъдето те разпространяват важността да имат адекватна диета за пациенти с рак. "Непрекъснато водим беседи и в рамките на различните теми обикновено говорим за храненето. Опитваме се да популяризираме важността на добрата диета, тъй като лечението е високо в случаите на ранно откриване." Паки, роден в Кордоба, но роден в Малага по осиновяване, е опериран преди 23 години от рак на гърдата. Днес във вашата диета не липсват храни като плодове, риба или бобови растения.

Някои храни, които не липсват в препоръките на експерти, които настояват за важността на ограничаването на наситените мазнини и червеното месо. В случая с Гонсало Париньо, валенсийски музикант и продуцент, който беше диагностициран с рак на белия дроб през април 2009 г., тези знания бяха придобити в резултат на загрижеността му да търси информация. "Тъй като бях информиран за болестта си, започнах да поглъщам книги по този въпрос и открих значението на диетата. Бях изумен от нивата на рак в развитите страни и голямата разлика с азиатските страни. Повечето от тях почти не ядат захари, пържени или наситени мазнини и имат емоционална стабилност без стрес. От друга страна, в Европа и САЩ консумацията на храни, получени от млечни продукти, рафинирани захари, наситени или пържени мазнини е донякъде преувеличена и стресът кара тялото да се защитава и причиняват тази клетъчна промяна ". Валенсианецът съветва пациентите с рак да поемат водещата роля от болестта. "Моля ви да правите каквото искате, да казвате това, което мислите, да оставяте страховете си след себе си. Нека се наслаждаваме на малките неща, които са това, което ни прави велики.