От управление на времето до управление на енергията

коронавирус

Чуйте ме днес във версията на подкаста

Днес продължавам да ви разказвам как управлявам отношенията си със стрес и безпокойство през тези напрегнати дни, в които живеем около пандемията на коронавируса.

И конкретно искам да ви кажа защо съм на информативна диета.

Тоест, защото полагам специални грижи за информацията, до която имам достъп и как тя се съобщава.

Казвам ви всичко в аудиото.

И преди да отида, напомням ви, че той Миналия понеделник, 23 март, стартирахме „Медитация в действие“, моят безплатен курс за генериране на навик за медитация, който продължава три седмици и в който все още имате време да участвате.

Никога не позволявам на хората да се запишат, след като курсът започне, но предвид изключителните обстоятелства, които изпитваме, реших да запазя отвореното записване.

Защото знам, че медитацията ще ви помогне.

В тези моменти ви уверявам, че ще се справите много добре и това ще ви помогне да успокоите ума си и да почувствате повече спокойствие.

Така че, ако искате да се присъедините към тази безплатна инициатива, можете да го направите, като попълните този формуляр:

ЗАПИШЕТЕ СЕ ЗА МЕДИТАЦИЯ В ДЕЙСТВИЕ И АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА МОЯТ БЛОГ

С щракване върху бутона за изпращане вие ​​приемате моя Политика за поверителност.

За да бъде валиден абонаментът, ще трябва да потвърдите имейла, който ще достигне до вашия имейл.

Затова проверете имейла или папката си за нежелана поща, защото след няколко минути имейлът ще пристигне, за да го потвърдите!