Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране.
Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да разберете как да промените настройките в нашата Политика за бисквитки
| 13-дневен метаболитен режим | |
| BaByLooK Администратор на форума | |
МЕТАБОЛИЧЕН РЕЖИМ ОТ 13 ДНИ (ЧУДЕСНА ДИЕТА)
ЗАКУСКА: Кафе със захарин (самостоятелно или с обезмаслено мляко))
ХРАНА: Две яйца с манголд или варен спанак, с пържен чесън (количеството, което искате)
ВЕЧЕРЯ: Едно или две телешки филета на скара със салата от маруля, домат, 1 чаена лъжичка олио, сол, оцет и лимон
ЗАКУСКА. Кафе със захарин и бискот
ХРАНА Голямо телешко филе на скара със зелена салата, олио и лимонова салата. Плодове каквото искате
ВЕЧЕРЯ Йорк шунка (каквото искате) и неподсладено кисело мляко
ЗАКУСКА Кафе със захарин и бискот
ХРАНА Две твърдо сварени яйца, зелен фасул (каквото искате), домат. Плодове (каквото искате)
ВЕЧЕРЯ Йоркска шунка и салата от маруля, домат, чаена лъжичка олио, сол и оцет
ЗАКУСКА Кафе със захарин и бискот
ХРАНА Едно твърдо сварено яйце, моркови, сварени с пържен чесън и 300 гр. Сирене Gruyere
ВЕЧЕРЯ Плодова салата (каквото искате) и неподсладено кисело мляко
ЗАКУСКА Лимонова настъргана салата
ХРАНА Голяма бяла риба на скара със суров домат (количеството, което искате)
ВЕЧЕРЯ Голяма салата от телешко филе на скара и маруля, 1 чаена лъжичка домат
олио, сол и оцет.
ЗАКУСКА Кафе със захарин и бискот
ХРАНА Пиле на скара със суров домат (каквото пожелаете)
ВЕЧЕРЯ Две твърдо сварени яйца и чиния настъргани моркови
ЗАКУСКА Чай със захарин
ХРАНА Говеждо филе и плодове на скара (в зависимост от желанието)
ВЕЧЕРЯ Безплатно. Можете да ядете каквото искате в умерени количества
ЗАБЕЛЕЖКИ: - Този режим може да се прави само в продължение на 13 дни подред, при които губите 6 до 8 кг. На 14 ден можете да се храните нормално. Променя метаболизма на човека и продължава от 3 до 4 години.
- Що се отнася до напитките, можете да пиете максимум 2,5 л. вестници. Можете обаче да пиете кафе поединично със захарин или с обезмаслено мляко по всяко време.
- Удобно е да вземете тежестта на 1-ия ден от диетата и 13-ия, за да видите резултатите.
- Това е публикация на Health and Consumption
НАПЪЛНО ЗАБРАНЕНО ДА ПРОМЕНЯ РЕДА НА ДНИ И/ИЛИ ЗАМЕСТИТЕ ЕДНА ХРАНА ЗА ДРУГ. РЕЖИМЪТ ТРЯБВА ДА СЕ ЗАЧИТА В ЦЕЛАТА СИ
Здравейте, правя тази диета от миналия понеделник и теглото ми беше 92 800, въпреки че не мисля, че това беше истинското ми тегло, тъй като дойдох от един уикенд на много ядене, обикновено тежа между 91 и 91 500, днес събота Претеглих се и претеглих 88 300 Много съм доволен, първите три дни пада много, но след това върви по-бавно, въпросът ми е следният, утре в неделя е безплатна вечеря, мога ли да си взема сандвич? е, че имам някои desiressssssssss. И вярно ли е за ефекта на рикошета? благодаря поздрави.
Имам нужда от тази информация за работа, благодаря ви много за информацията.