Ръководство за кърмещи майки

Това съдържание разглежда накратко ефекта от храненето по време на бременност и кърмене върху здравето на майката и новороденото. Ако сте жена, която планира да забременее, вече сте бременна или кърмите, в края на съдържанието можете да изтеглите „Ръководството за кърмещи майки“ (1). Ръководството е насочено и към вашия партньор и семейство.

Диетата е едно от поведенията в начина на живот, което влияе върху здравето на майката и потомството от периода на предубеждението (2). Следователно бременността и кърменето могат да се считат за прозорци на възможностите за минимизиране на риска от бъдещи хронични заболявания на майката и новороденото.

кратко

Според феталната хипотеза за болестта, първите 1000 дни (от зачеването до 2-годишна възраст) са ключови за профилактиката на някои от най-разпространените хронични заболявания като затлъстяване и ССЗ.

Проучванията показват, че както излишъкът, така и липсата на енергия и хранителни вещества, но особено наднорменото тегло, затлъстяването и прекомерното наддаване на тегло по време на бременност, са свързани с повишен риск от спонтанен аборт, преждевременно раждане, гестационен диабет, прееклампсия (медицинско усложнение на бременност, която е свързана с хипертония, индуцирана по време на бременност и високи нива на протеин в урината -протеинурия-), затлъстяване и IMDM на детето след достигане на зряла възраст (3, 4).

Кърменето е най-добрата стратегия за хранене за майката, защото:

1-Той гарантира адекватно развитие на новороденото.

2-Помага за предотвратяване на някои незаразни хронични заболявания като затлъстяване, DMTII и ССЗ на новороденото след достигане на зряла възраст.

3-Изпълнява защитна роля при майката срещу някои заболявания: намалява риска от ССЗ и фрактури по време на постменопаузалния стадий и някои видове рак като гърдата и яйчниците.

СЗО установява, че кърменето е златният стандарт (най-валидният референтен метод) за хранене на бебета и го счита за част от репродуктивния процес.

Световният фонд за изследване на рака включва кърменето сред своите 10 препоръки за предотвратяване на рак.

Консенсусен документ, който оценява наличната литература за хранителните нужди на жените по време на бременност и кърмене, публикуван от италиански комитет по биомедицински науки през 2016 г., препоръчва изключително кърмене за поне 6 месеца (две).

„Ръководството за кърмещи майки“ е част от документа: „Работна група на Ръководството за клинична практика по кърменето. Ръководство за клинична практика относно кърменето. Министерство на здравеопазването, социалните услуги и равенството. Служба за оценка на здравните технологии на Страната на баските OSTEBA; 2017. Насоки за клинична практика в SNS ”(1).

Библиография:

1. Работна група на Ръководството за клинична практика по кърмене. Ръководство за кърмещи майки. Министерство на здравеопазването, социалните услуги и равенството. Служба за оценка на здравните технологии на Страната на баските OSTEBA; 2017. Насоки за клинична практика в SNS.

2. Marangoni F, Cetin I, Verduci E, Canzone G, Giovannini M, Scollo P, et al. Изисквания към диетата на майките и хранителните вещества при бременност и кърмене. Италиански консенсусен документ. Хранителни вещества. 2016; 8 (10).

3. Gilmore LA, Klempel-Donchenko M, Redman LM. Бременността като прозорец към бъдещото здраве: Прекомерно наддаване на гестационно тегло и затлъстяване. Семин Перинатол. 2015; 39 (4): 296-303.

4. Durnwald C. Гестационен диабет: свързваща епидемиология, прекомерно наддаване на тегло при бременност, неблагоприятни резултати от бременността и бъдещ метаболитен синдром Семин Перинатол. 2015; 39 (4): 254-8.