карамелизирани

Тази рецепта за карамелизирана праскова за закуска е готова за 15 минути. Лесните за карамелизиране праскови правят невероятен дресинг за бързо приготвяне на кремообразен песъчинки. Тази рецепта е естествено без глутен.

Тази публикация съдържа партньорски връзки.

Дълго време грисът и полентата се смятаха за храна на бедните. Но те се завръщат през последните няколко години, което е напълно готино за мен, защото * Обичам * песъчинки!

Какво е каша?

Грисът е каша, приготвена от смляна бяла царевица. Полентата е каша, приготвена от смляна жълта царевица, а полентата понякога става по-дебела храна, която може да се нарязва и пържи. Така или иначе, всичко е наред. Обичам пясъчната текстура на полента и песъчинки.

Грисът е suuuper достъпни - искам да кажа, че тази 5-килограмова торба струва по-малко от 3 долара и ще ви стигне за много ястия. Това е страхотно.

Крупа за закуска?

Да ! Пясъците са традиционно храна за закуска в южната част на САЩ и няколко карибски страни. На Бахамите, грис се сервира за закуска с риба тон, скариди или охлюви. В САЩ кашата е често се сервира за закуска Подсладени със захар.

Така че, да, тази рецепта за закуска не е нова концепция. Но това е ДОБРО.

Крупа за вечеря?

Също така ако ! Напоследък се появяват грис и полента вкусни ястия за вечеря навсякъде. Продължавам да ги виждам в менюто все повече и повече в изискани ресторанти, а много блогъри за храна публикуват рецепти за грис за вечеря.

От известно време у дома си имаме и грис като ястие за вечеря. Преди това споделих няколко рецепти за грис в този блог. Виж ги!

Както можете да видите, аз се занимавам с грис и те са много гъвкави. Те готвят супер бързо (поне 5 минути зърнени храни, хаха) и правят страхотна гарнитура, закуска, * или * закуска, когато просто не искате да се занимавате с нещо сложно.

Така че тази рецепта за печиво за закуска с карамелизирани праскови е била любимата ни закуска напоследък.

Как да си направим тази рецепта за закуска

Използвам фасул за бързо готвене, който понякога е обозначен като 5-минутен фасул на опаковката. Никой няма време да готви грис от нулата. Приготвям грис в комбинация от вода и мляко, за да стане кремообразен. Тиганът, приготвен в обикновена вода, честно казано не е толкова добър. Искам да кажа, помислете за овесена каша. Много по-добре е с мляко, вместо с вода.

За тази рецепта можете да използвате някакъв вид мляко: краве мляко: пълномаслено, нискомаслено или обезмаслено, или любимото ви веганско мляко на растителна основа, като бадем, кокос или соя. Ако използвате подсладено веганско ванилово мляко като бадемово или кокосово мляко, може да искате да пропуснете захарта от рецептата за грис. Или не, каквото предпочитате! Няма да преценя дали искате допълнителната захар във вашите закуски.

Причината да използвам комбинация от мляко И вода за приготвяне на грис е, че кравето мляко изгаря, ако го сварите, но не изгаря, ако добавите вода. Освен това вкусът му е също толкова добър с малко вода, но намалява малко калориите.

За да направите карамелизирания прасковен топинг, можете да използвате пресни или замразени праскови Или дори нектарини. Ако използвате замразени праскови, просто ги добавете в тенджерата, няма нужда да ги размразявате предварително. Може да искате да приготвите замразените праскови допълнително минута или две, за да ги направите по-меки, ако предпочитате. Ако използвате пресни праскови, можете да ги обелите за по-гладка карамелизирана праскова или да оставите кожата върху себе си, ако сте мързеливи.

Този карамелизиран прасковен топинг всъщност е СТРАХОТЕН начин за използване на праскови, които не са толкова добри. на Масло, захар, канела и ванилия. Направете дори безвкусните праскови да вкусят невероятно. Имам предвид YEA, идеално узрелите ароматни праскови са най-добрите, но понякога прасковите в магазина са засегнати или пропуснати, за съжаление. Така че, ако се окажете с няколко праскови, които са разочарование, това е чудесна рецепта да ги използвате.

Обичам да използвам ванилия на прах в готвенето си вместо екстракт от ванилия. Изглежда имам много повече вкус, и че малките черни петънца ванилия в храната ми увеличават удоволствието ми от храната.

обичам това боб ванилия Wild Foods Powder - Използвам го от години. Може да звучи скъпо, но малко добра прахообразна ванилия на прах наистина изминава дълъг път, а пакетчето трае дълго и запазва целия вкус. Ако нямате ванилия на прах, не се притеснявайте, няколко капки ванилов екстракт действат също толкова добре в тази рецепта!

Можете да удвоите тази рецепта и да ядете остатъците на следващия ден, ако желаете. Съхранявайте само варени зърнени храни и карамелизирани праскови в отделни контейнери в хладилника. Това го правя наскоро.

Изобщо не съм сутрешен човек, така чеОбичам да имам бърза закуска. Че мога да нагрявам само в микровълновата.

Песъчинките и прасковите са също толкова добри и на следващия ден, но не бих ги оставил по-дълго от това - получавате малко отделяне на вода от песъчинките след ден-два. И това е напълно добре, ако това се случи, просто го разбъркайте. Но тъй като тази рецепта е толкова лесна за правене, аз я правя само за два дни наведнъж.

Както и да е, продължавах да говоря за песъчинките твърде дълго! Ето моята рецепта за бърза закуска на зърнени храни с карамелизиран прасковен топинг.

Ще ви харесат и тези други рецепти за закуска:

Моментално овесено брашно с шоколадова череша от стомана:

Палачинки със сирене на фермер:

Френски тост с тиква:

Вегетарианска изненада за закуска:

15-минутна вегетарианска фритата за закуска без печене:

О, и ако рецептата ви е харесала, не забравяйте да ми оставите коментар и оценка по-долу. Обичам да чувам от всички вас.Кажете ми в коментарите - харесвате ли и грис за закуска?

И не забравяйтеЗапазете тази рецепта за по-късно в Pinterest.. Благодаря много!

Зърнени закуски с карамелизирани праскови

Тази рецепта за карамелизирана праскова за закуска е готова за 15 минути. Карамелизираните праскови са чудесна гарнитура за бързо готвене на кремообразен песъчинки. Тази закуска е наистина удоволствие за делничен ден или закуска през уикенда. Тази лесна рецепта е естествено без глутен.

Калории: 351 ккал

  • 1 супена лъжица масло
  • 1 праскова, обелена и нарязана на кубчета
  • 1 щипка канела
  • 1 щипка ванилия на прах (или няколко капки ванилов екстракт)
  • 1 супена лъжица кафява захар
  • 1 супена лъжица вода

Пригответе кашата: В средна тенджера (около 2 литра) смесете млякото, водата и захарта. Загрейте на средно-силен огън, докато просто заври (ще видите пара, излизаща от повърхността). Постепенно добавяйте грис, докато непрекъснато разбивате. Намалете котлона до средно-слаб и продължете да готвите около 3-5 минути, докато грисът леко се сгъсти, като често се разбърква. Отстранете от огъня и оставете да престои 5 минути при често разбъркване, докато се сгъсти по ваш вкус. Оставете да престои още 5 минути, преди да сервирате, за да се охлади.

Пригответе карамелизираните праскови (започнете с тях, докато зърната се готвят): В малка тенджера разтопете маслото и добавете прасковите на кубчета, канелата и ванилията на прах. Варете на умерен огън за около 3 минути, като често разбърквате. Добавете кафявата захар и водата, разбъркайте и продължете да готвите около 2 минути или по-дълго, ако предпочитате по-меки праскови. Отстранете от огъня.

Сервирайте грис: Изсипете гриса в 2 купички (или 4 купи, ако обслужвате деца) и залейте всяка купа с карамелизирани праскови, като се уверите, че във всяка купа се получава сиропът от кафява захар.

Бележки за рецепти

  • Внимателен! Зърното понякога пръска гореща течност при готвене, тъй като течността се изпарява и разширява под повърхността. За да избегнете пръски и изгаряния, варете гриса на умерен огън за около 3-5 минути, докато започне да се уплътнява, и след това ги свалете от огъня. Продължете да бъркате още 3-5 минути, докато грисът се сгъсти по ваш вкус. Ако пясъците все още са твърде течни, запалете огъня за минута или две.
  • Тази рецепта прави 2 големи порции грис (за гладни възрастни) или 3 до 4 по-малки порции (за деца или възрастни, които не ядат голяма закуска). Ако планирате да ядете това на 3-4 порции, бих препоръчал дублиране Рецептата за праскова, така че има достатъчно карамелизиран прасковен топинг за всяка купичка зърнени храни. Освен това екстра карамелизираните праскови никога не нараняват никого!

Преди да тръгнете, разгледайте любимите ми рецепти за песъчинки:

30-минутна вечеря на печена свинска филе с каша със сирене и сотирани зеленчуци:

Cajun скариди със сирена

Сирене на печива със сос Cajun Marinara: