В разговора участваха д-р Силвия Гомес Сенент, ръководител на Отдела за функционални храносмилателни разстройства в Ла Пас, и д-р Сари Арпонен, специалист по вътрешни болести в болница Torrejón de Ardoz. Отделът за функционални храносмилателни разстройства се грижи за 1500 пациенти годишно, от които по-голямата част са свързани с чисто храносмилателни разстройства. Все по-често обаче патологиите, инициирани в червата и свързани с дисбиоза или дисбаланс на микробиотата, са свързани или отключват други видове патологии. В отдел „Храносмилателна подвижност“ пациентът се грижи от изчерпателна гледна точка с хранителен и психологически подход, както и изследване на непоносимост към храна и алергии. Тези дисбаланси са пряко свързани с патологии като синдром на раздразненото черво, възпалителна болест на червата, целиакия, колоректален рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване, чернодробни заболявания, тревожност или депресия и дори невродегенеративни заболявания като болестта на Паркинсон или Алцхаймер.

лечение

Службата за храносмилателна система, заедно със Службата за ядрена медицина на болницата, е единствената в Испания, която днес диагностицира синдром на пропусклива черва благодарение на теста за чревна пропускливост. Този тест се състои от перорално приложение на радиофармацевтик (лекарство, което съдържа радиоактивен елемент в състава си), разтворен във вода, който при нормални условия не пресича чревната стена. Ако сме променили пропускливостта, радиофармацевтикът преминава чревната бариера и се елиминира чрез урината, поради което пациентът трябва да събира урината за следващите 24 часа.

Дисбаланс на чревната флора

Микробиотата е съвкупността от микроорганизми, които обитават нашата кожа и на повърхността на лигавиците. Тези микроорганизми са от съществено значение за нашия живот, до степен, че това не би било възможно в тяхно отсъствие. Микробиотата се състои от огромен брой микроорганизми, като бактериите са най-голямата група, но има и археи, протозои и дори членестоноги (акари). Броят на тези микроорганизми надвишава броя на клетките в тялото ни с повече от 10 пъти, теглото им е около 2 кг и представлява повече от 50% от обема на изпражненията ни. Дисбиозата е дисбаланс, както количествен, така и качествен, който се появява в чревната бактериална екосистема и засяга нейната метаболитна функция и нейното правилно разпределение в червата. Тези промени в чревната бактериална концентрация водят до развитие или влошаване на различни нарушения.

Повишената чревна пропускливост възниква, когато чревната мембрана, стена или епител, които имат селективна функция да абсорбират хранителните хранителни вещества и които в същото време са програмирани да отхвърлят вещества, които могат сериозно да увредят тялото, се променят по различни причини. Тази промяна позволява на тези вредни вещества да преминат в кръвта ни през малки „дупки“ в чревната стена, причинявайки различни увреждания на системно ниво. Основните причини, поради които може да възникне тази промяна, са небалансирани диети, антибиотично лечение, стрес или прекомерна хигиена.

Сред най-честите симптоми, които предупреждават за възможна дисбиоза, са: метеоризъм, бял език, непоносимост към храна или алергии, запек, чести сърбежи в очите, носа и/или ануса; възбуда и нервност; болка в ставите, случайна загуба на памет (особено близо до паметта), главоболие и мигрена, проблеми със съня, възпаление на пикочния мехур, простата, повтарящи се вагинални инфекции.

Диета, пробиотици и внимателност

Тези видове промени могат да бъдат контролирани с подходяща диета, с прием на пробиотици и добър психологически контрол на стреса, което може да бъде постигнато чрез инструменти като внимателност. Терминът пробиотик е въведен за първи път през 1965 г. като антагонистичен на антибиотика. Тези организми ще имитират положителните ефекти, упражнявани от автохтонната микробиота, така че по принцип всеки компонент от нея може да бъде кандидат за пробиотик. Повечето обаче принадлежат към две микробни групи; лактобацили и бифидобактерии.

За да включите достатъчно количество пробиотик и пребиотик в диетата, за да поддържате чревния микробиом във форма, могат да се добавят качествени добавки и храни, които ги съдържат естествено. Те включват кисело мляко, някои сирена, кефир, кисело зеле, тъмен шоколад, някои микроводорасли (спирулина и хлорела), мисо супа, кисели краставички, темпе и кимчи.