Статините, фибратите и катионообменните смоли са основите на медикаментозното лечение на хиперхолестеролемия.
- Какво е хиперхолестеролемия
- Видове хиперхолестеролемия
- Причини и рискови фактори за хиперхолестеролемия
- Симптоми на хиперхолестеролемия
- Усложнения на хиперхолестеролемия
- Диагностика на хиперхолестеролемия
- Лечение на хиперхолестеролемия
- Препоръки за хиперхолестеролемия
Актуализирано: 19 септември 2019 г.
При всички пациенти с a холестерол над 200 mg/dL, Независимо от вашия коронарен риск, трябва да се опитате да промените своите хигиенно-диетични навици.
The лечение на хиперхолестеролемия той трябва да съчетава хигиенно-диетичните мерки и фармакологичното лечение. И тя ще бъде индивидуализирана за всеки човек, тъй като трябва да се вземат предвид други рискови фактори, както и възможните свързани патологии.
Нефармакологично лечение на хиперхолестеролемия
В рамките на хигиенно-диетичните мерки, а балансирана диета за достигане и поддържане на идеалното тегло. Тази диета ще бъде индивидуализирана и, за да се гарантира спазването й, трябва да участват както лекарят, така и пациентът, както и собственото семейство на пациента. След като се идентифицират храните, богати на наситени мазнини и холестерол, които пациентът обикновено яде, се оценяват и други модифицируеми рискови фактори. Промените в начина на живот и диетата нямат незабавен ефект върху нивата на холестерола. Необходимо е да се изчака период от поне три месеца, за да се оценят резултатите.
Във всеки случай трябва да се вземат предвид поредица от основни препоръки:
- Пушенето забранено.
- Следвайте някои диетични навици според така наречената средиземноморска диета. За да се оцени дали тази диета се спазва, има въпросник за спазване на средиземноморската диета, който позволява да се идентифицира и коригира диетата на пациента, ако тя не е адекватна.
- Намалете приема на наситени мазнини и холестерол и увеличете приема на мононенаситени мазнини.
- Яжте риба поне три дни в седмицата, особено синя риба.
- Консумирайте храни с високо съдържание на фибри всеки ден (25-30g/ден).
- Консумирайте между една и пет порции ядки на седмица (една порция = 25g без черупката), замествайки наситените мазнини.
- Изпълнявайте умерени аеробни физически упражнения (ходене, плуване, изкачване на стълби, танци), минимум 30 минути пет дни в седмицата, с интензивност 60-80% от максималната сърдечна честота.
- Алкохолът може да се консумира умерено по време на хранене (
- Основни правила за комбиниране на храни - Създаване на здраве - Здравословни навици
- Протеин Да, но с ограничения - Създаване на здраве - Здравословни навици
- Преструктуриране на хранителните навици на здрави от офиса; Интерактивният лекар
- Пълни и непълни протеини - Създайте здраве - Здравословни навици
- Васкулит, какви здравословни навици трябва да спазват пациентите на CuidatePlus?