мазна

Мазната коса е състояние, което силно засяга хората, които страдат от нея. Това е така, защото придава мръсен вид, който може да се избегне само чрез непрекъснато измиване, което също не е от полза за скалпа.

Ще разгледаме причините за това излишно масло в косата. Ще споделим някои средства за балансиране на скалпа и отстранете излишната мазнина, без да я изсушавате.

За целта ще използваме натурални продукти и ще се научим да се справяме без конвенционален шампоан.

Избягвайте мазна коса с правилно хранене

Винаги, когато искаме да се справим с физически проблем, е необходимо първо да прегледаме нашето вътрешно здраве. В такъв случай, нашата диета, тъй като тя влияе на много телесни аспекти.

След това косата ни показва, че голяма част от мазнините, които ядем, вероятно не се усвояват добре.

  • Ето защо, вместо да подхранвате други части на тялото, тялото ни се опитва да изхвърли тази мазнина през скалпа.

По този начин, препоръчваме да намалите вредните мазнини от диетата и вместо това увеличавайте здравословните мазнини. С това ще гарантираме, че няма да ни липсват хранителни вещества.

Сред вредните мазнини или тези, с които не трябва да се злоупотребява, са:

Но има и полезни мазнини. Те включват:

  • Растителни масла, извлечени от първото студено пресоване, като маслина, сусам или лен.
  • Ядки, които също съдържат много фибри и много минерали.
  • Жълтък.
  • Синя рибка.
  • Авокадо, много питателен и много здравословен плод. Освен това препоръчваме също да консумираме семената му, което ще ни помогне да усвоим по-добре съдържанието на мазнини.

Връзката с черния дроб

Усвояването на мазнините е пряко свързано с черния дроб. Орган, който според традиционната китайска медицина влияе пряко и върху здравето на косата.

Така препоръчваме ви да се погрижите за това с някое от тези прости и естествени средства:

  • Пийте горчиви настойки преди лягане: получер, бял трън, глухарче, артишок и др.
  • Спя с бутилка с гореща вода в горната част на ребрата от дясната страна.
  • Правете леки вечери.
  • Избягвайте алкохола.

Шампоани и стилизиращи продукти

Проблемът с шампоаните за мазна коса е, че те са много агресивни и освен това премахват естествения себум от скалпа. Така, препоръчваме за предпочитане да използвате меки и екологични шампоани, направени с естествени съставки:

Освен това, ако това, което имаме мазно, е само скалпа и вместо това краищата на косата са сухи, трябва да бъдем много внимателни с шампоана, защото ако не го направим, цялата коса ще изсъхне много повече.

  • Винаги трябва да хидратираме добре върховете.

От друга страна, продукти за оформяне на коса като гуми, гелове, пяна, наред с други, те мръсни и правят косата много мазна, така че трябва да ги избягваме максимално.

Гасулата

Гасулът или расулът Това е глина, която арабските жени използват за измиване на косата си. Въпреки че може да изглежда странно, истината е, че почиства скалпа в дълбочина, без да го уврежда. Това е така, защото има голяма абсорбираща сила, регулирайки естествения себум, независимо дали го имаме сух или мазен.

В допълнение, с редовното му използване ще забележим, че косата се поддържа чиста по-дълго и няма да се налага да я мием всеки ден.

Бикарбонат

Натриевият бикарбонат е продукт с многократна употреба за здраве и красота и, в случай на мазна коса, тя също е много полезна благодарение на нейната обезмасляваща и почистваща сила.

  • Ще измием косата си със сода за хляб и след това ще използваме ябълков оцет като балсам.

Хората със суха коса чувстват, че с този естествен шампоан косата им става прекалено суха и затова това е идеалният вариант за тези, които имат мазна коса.

  • Sukerman Voldman, E. (1982). ОСТЪР МАСТЕН ЧЕРЕН ЧЕРЕН БРЕМЕННОСТ: НАЦИОНАЛНИЯТ ОПИТ. Вестник по акушерство и гинекология на Венецуела.
  • Tatarkiewicz, W. (2002). История на естетиката. Акал/Изкуство и естетика. https://doi.org/10.1016/j.angio.2014.05.001
  • Eagleton, T., Castillo, R. Del, Cano, G., & Cano, J. (2006). Естетиката като идеология. Структури и процеси. Философия. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.