Здравейте любов моя!

Ще започна годината, като споделям тази рецепта, която много ме питаха тук и чрез моите социални мрежи.

Истината е, че когато започнах този нов стил на хранене, аз не само преминах от традиционните десерти към любимите си здравословни десерти, но и направих други промени в останалите си ястия.

Една от тези промени беше да се намали значително консумацията на бял хляб (рафиниран), първоначално го ядох в същото количество, но в интегралната му версия. но докато изучавах нови неща, реших да ям възможно най-малко количество и да го заменя с други по-пълноценни и хранителни въглехидрати!

Един ден не знам как и не знам кога измислих тази рецепта, която откровено ми спаси живота. Казвам това, защото винаги, когато имам желание да ям хляб през нощта, приготвям тази рецепта, за да направя сандвич или такос и истината е, че го обичам.

И разбира се, той е супер лек, здравословен и вкусен!

хляб

Разбира се, имам видео за вас и с него също нова новина: Имаме нов канал ! Да ! Изключително съм развълнувана, въпреки че трябва също да кажа, че се страхувам малко, тъй като всеки ден имам много малко време и не знам дали ще мога да дам своите 100%, но .... Със сигурност ще опитам!

Е, може би се чудите защо го правя, нали? Е, истината е, че го правя от любов, за да споделя всичко, което уча и тъй като няма нито един ден, в който да не ми казват, че имат нужда от мен, за да споделят повече информация, независимо дали е свързана със солени рецепти, моят начин на живот и т.н.

Така че ще го направя и желанието ми за тази нова година е да мога да помогна на повече хора да започнат с този нов начин на живот, който е ПРЕКРАСЕН!

Но никакви луди неща, никакви диети или чудотворни храни ... просто промяна на навиците ви!

сега ви оставям видеото стъпка по стъпка и се надявам да се абонирате за новия ми канал!