Ендокринната помага за отслабване
Отслабнете Не е глупаво да го измисляме, защото искаме да продължим да използваме миналогодишните панталони. Наднорменото тегло и затлъстяването са здравословен проблем, който се увеличава. Според Световната здравна организация (СЗО) има повече от 600 милиона затлъстели хора, от които 41 са на възраст под пет години и когато човек има индекс на телесна маса (ИТМ) над 30 е със затлъстяване.
Опции за отслабване
В тази ситуация има няколко варианта за отслабване, където диетите и физическите упражнения са възможни. Но не можем да се доверим на гНека обещаем да отслабнем бързо за две седмици, тъй като те могат да причинят важни недостатъци в нашия организъм и отскачащ ефект, трудно контролируем.
Следователно първото нещо, което трябва да направим, ако искаме да отслабнем, е да отидем при екип за мултидисциплинарна грижа, който проучва нашия случай и ни казва какви са наличните опции въз основа на нашите характеристики и целите, които трябва да си поставим.
Сред членовете на този екип е и ендокринолог, че както е определено от Испанското дружество по ендокринология и хранене, е лекар, специализиран в заболявания на хормоните, метаболизма и хранителните проблеми.
Ендокринната система
Е, трябва да имаме предвид, че основните хранителни вещества играят важна роля за поддържането ендокринната система, отговарящ за секрецията на хормоните, необходими на тялото да функционира правилно, и за да го прави добре, диетата трябва да бъде балансирана според нашите специфични нужди.
Така, яденето твърде много или твърде малко не е добре, тъй като мастната тъкан отделя необичайни нива на някои хормони, които могат да бъдат вредни. Тези хормони контролират редица процеси, като поддържане на вътрешния ни часовник, контрол на кръвното налягане и сърдечната честота. По този начин правилното хранене е по-важно, отколкото смятаме, че сме в добро здраве и не страдаме от хормонален дисбаланс.
Преди някаква конкретна програма за отслабнете, е необходимо да имате присъствието на ендокринолог това ще ни помогне да намалим тези излишни килограми, като същевременно поддържаме хормоналната си система в пълна мощност.
Ако не постигнем предложената цел със специфична персонализирана диетична програма, можем да прибегнем до нея интрагастрален балон, безопасен и ефективен метод за намаляване на тези излишни килограми, ако имаме затлъстяване, за да знаем степента, която нашият лекар ще изчисли ИТМ.
The стомашен балон е устройство, което се поставя в стомаха ендоскопски за да намалите капацитета на стомаха и да ядете по-малко храна. На шест месеца балонът на стомаха обикновено се отстранява, след като поставените цели бъдат изпълнени.
По това време пациентът научете се да се храните и възвърнете здравословните си навици, където балансираната диета и упражненията вървят ръка за ръка. Ендокринологът е ключов за продължаване на установените насоки.