Ако страдате от подуване на корема, особено след хранене, това е за вас

трик

Не сте единственият се чувства подут, особено след хранене. The подуване на корема Това е нещо, което обикновено се случва и не е задължително след ядене на тежки ястия. Има хора, които дори описват това ниво на възпаление на червата, сякаш са „бременни в третия месец“. Въпреки че има много причини, които могат да причинят това, ние ще обясним по прост начин храносмилателен процес на храната да разберем защо може да възникне това подуване и най-вече да оправдаем лесния трик, за който искаме да говорим. Трик, че ще напреднем преди това обяснение - за да не изоставяте четенето на тази статия - и това се състои от нещо толкова просто, колкото да пиете малко натурален лимонов сок преди ядене. Да, как го чувате. Нека поговорим сега за обяснението, което оправдава това лекарство.

Бихме могли да забавим обяснението много по-дълго - храносмилателният процес не е съвсем лесно да се обобщи - но ние ще се опитаме да го направим лесно с помощта на Ванеса Дели, основател на уелнес зоната DelliCare. И това е, както обяснява Дели, коремно разтягане възниква, наред с други причини, от храна, която консумираме които са свръх ферментирали, защото процесът на храносмилане не е настъпил правилно. Една от причините за лошото храносмилане е фактът, че стомахът не произвежда достатъчно стомашни сокове (Процес, който освен това обикновено се забавя с напредването на възрастта). И тук е лимонов сок тъй като това е храна, способна да стимулира производството на тези стомашни сокове. Поради тази причина, приемането на малка чаша натурален сок преди хранене може да помогне за подобряване на храносмилането, което от своя страна предотвратява лошата ферментация на храната и следователно страшното коремно възпаление.

Засега трикът, който обещахме в заглавието. Но тази статия има бонус песен, тъй като Дели има още два аса в ръкава си избягвайте подуването на корема след хранене: ДА СЕ) Не пийте течност докато ядете - „Тъй като водното храносмилане се връща и течността не позволява на стомашните сокове да имат способността да разграждат храната“, обяснява Дели. Б) Завършете храненето с a инфузия на джинджифил да преработва добре храната и да не позволява да ферментира. Както обяснява Ванеса Дели, можете да добавите мащерка и риган към тази инфузия, за да увеличите допълнително нейните ползи.