Как изглежда този малинов пай? Ако смятате, че това е сложен десерт ще бъдете изненадани, това е много лесно ! Ако имате сладък зъб и обичате да приготвяте рецепти за десерти в Домашна кухня, ще ви разкажем рецептата за малинова торта, ще видите каква наслада

домашен

Богати на фибри, нискокалорични малини

Тези червени плодове имат много малко калории, 36 на порция от 100 грама. Те осигуряват почти 5 g фибри и имат 1,31 g протеин. Те осигуряват витамини като А, 375 ug и 25 mg витамин С. Малините също съдържат калций и 1 mg желязо. Сред предимствата на малините се откроява нейният принос в антиоксидантите, вещества, които помагат на имунната система да ни защити. Тези плодове съдържат антиоксиданти като елагова киселина, кверцетин и кемпферол.

Съставки за малинов тарт за 4 души

  • Малини - 400гр
  • Охладено тесто - 2 пакетчета около 460 g
  • Брашно - 35гр
  • Кремообразен крем в брик - 2 единици
  • Канела - щипка
  • Сладко от кайсии или праскови - 2 супени лъжици
  • Вода - 75 мл

Как да си направим рецептата за малинов тарт

  1. Можете да намерите опаковката от тесто от тесто от 1,10 евро във всеки супермаркет, имате го и замразено, но охладеното излиза страхотно и без нужда от размразяване.
  2. Загрейте фурната на 180 градуса.
  3. Покрийте съд за печене с мазна хартия, разточете тестото с пясък, добавете малко брашно и изравнете с ръка или точилка. Настройте двете опаковки тесто във формата, за да съответстват на формата.
  4. Покрийте това тесто с мазна хартия и отгоре с нахут или боб (за да натежа) около 500 g. Сложете във фурната и печете 12 минути (без пълнеж). Извадете нахута и печете отново 10 минути или докато леко покафенее.
  5. В тенджера на умерен огън добавете 75 мл вода. Когато забележите, че е много горещо, добавете двете супени лъжици сладко. Изключете котлона и разбъркайте, докато конфитюрът се интегрира с водата, докато образува вид сироп.
  6. Поставете крема върху основата на кората и поръсете малко канела. След това добавете малините.
  7. Поливаме със сиропа, който току-що приготвихме със сладкото. Малинов пай готов!

Бележки и съвети

Същата тази рецепта се използва за създаване на сладкиши с ягоди или киви, плодовете не се пекат и се добавят накрая, запазвайки всичките си витамини и минерали. Хареса ли ви тази рецепта? Може да се интересувате и от този