рецепти

Наслади се 150-те най-добри рецепти от Хавиер Ромеро, всички те с любов подбрани за любителите на традиционната кухня.

Добро утро, следобед или вечер приятели! Тук съм с нов пост, пълен с лесни домашни диетични рецепти. Със сигурност много пъти смятате, че ядете по-леко, фактът, че храните, които са разрешени в диетите, са доста безвкусни и тези от нас, които обичат да ядат много вкусно, ни е много трудно. С тези рецепти проблемът е приключил, стига да контролирате количествата, можете да ядете някоя от рецептите, които ще ви поставя следващата. И като говорим за това, ще ви ги представя.

За да видите рецептите, просто трябва да щракнете върху връзката, която се появява подчертана в началото на текста на всяка от тях.

Лесни домашни рецепти за диета 3, рецептите:

Смесена салата с риба тон. Салатите са много често срещани при диети и в блога „Морето от цветове на Сабрина“ са приготвили много проста с много достъпни и често срещани съставки. Единственото нещо, което е малко необичайно, е люцерна, която, ако се колебаете, можете да я премахнете без проблеми или да я замените с нещо друго.

Рулони и рула от козе сирене. Каква пинта имат тези рула от тортила, пълнени с рукола и козе сирене, които ни носят от блога „Tapitas y desserts“. Това повече от диетична чиния е прищявка, която можете да си дадете, въпреки че тя няма твърде много калории, истината трябва да бъде казана. Нещото, което осигурява най-много калории, е козето сирене и то със сигурност може да бъде заместено с нещо с по-малко калории и вие сте много загрижени.

Ризото с пилета и гъби с ниско съдържание на въглехидрати. Тази рецепта, която са ни подготвили в блога „Cocina con Clau“, ме остави с голямо любопитство. Трябва да обърнете голямо внимание на процеса, за да знаете как се прави тази рецепта, защото тя е много различна от конвенционалното ризото.

Печен заек с гъби. Тази рецепта е абсолютно идеална за диета. Заешкото месо съдържа много малко мазнини, а гъбите са вода и фибри, което ще помогне да се поддържат нещата като по часовник. Идеално второ ястие за всеки ден, който ви харесва.

Диня Popsicles без захар! Завършваме с много освежаващо сладко, което е идеално за нас за лятото. Няколко готини сладкиши, които децата ще харесат и в същото време ще имат плодове, които са много полезни за тялото.

Можете да следите работата ми в социалните мрежи:

Приятели на Хавиер Ромеро . Ако искате, можете да участвате в моята Facebook група за домашни приятели, където те говорят само за готвене и участниците си съветват или препоръчват рецепти и трикове един на друг.

Фен страница на Facebook, щракнете върху харесва ми за да получите новините от първа ръка.

Канал на Youtube, В него можете да видите голям брой видеоклипове с рецепти за готвене, да се абонирате и да получавате новините незабавно.