Вече знаем, че шейковете са супер богати, този шейк от домати и червено грозде ще ви хареса, ще ви разкажа по-долу част от свойствата на тези храни в полза на вашето здраве.

лесни

Ползи от червеното грозде

Консумацията на гроздов сок ни помага да останем млади, тъй като е чудесен съюзник за стареене и може да бъде от голяма помощ за намаляване на теглото.

Също така ни помага да се борим срещу свободните радикали и да възстановим вредата, която ни причиняват.

Известно е, че гроздето е добър начин за лечение на кашлица и киселини, намираме естествен лек за мигрена, но за да постигнем това, трябва да изпием добра чаша неподсладен гроздов сок на гладно.

Компонентите, които откриваме в гроздето, ни помагат да предотвратим нарушения в кръвта ни, както и са добър начин за пречистване на кръвта ни.

Гроздето ни помага да контролираме запека, тъй като е добро естествено слабително средство, избягващо увреждане на тялото ни.

Гроздето също има голям брой антибактериални и антивирусни свойства, поради което помагаме на тялото си, ако прилагаме добри дози сок от червено грозде.

Последните проучвания показват, че гроздовият сок е много полезен за лечение на астма.

За да видите предимствата на домата Натисни тук

Време за подготовка 10 минути

Без варени

Порции 2

Автор: Лесните рецепти на Мария

Съставки за 2 порции:

1 чаша червено грозде

3 средни домата

Сок от половин лимон

Грозде за украса

Рецепта за смути от домати и червено грозде

Измийте и нарежете на кубчета доматите, обелете гроздето и отстранете семената, смесете добре доматите.

Добавете сока на половин лимон и смесете още няколко секунди в сокоизстисквачката, ако предпочитате, прецедете смутито, оставям го по ваш вкус.

Сервирайте гарнирано със същото червено грозде, което сте използвали за приготвянето на смутито, приятелите или семейството му ще го харесат!

В допълнение, шейковете са здравословни и лесни за приготвяне, можете да ги вземете вкъщи или да ги вземете в пакера, за да отидете на училище за децата си и за вас, когато излизате да спортувате или когато ходите на фитнес, тези идеи също ще бъдат полезни Смути от папая и джинджифил или а Светлина от пъпеш от пъпеш и кокос.

Ако предпочитате да имате плодове за десерт, не пропускайте нашите Коктейл от тропически плодове, можете да го приготвяте през цялата година!

Ще се видим в Facebook, Напомням ви, че моят акаунт в Twitter е TherecipesMaria не ви обърквайте, както и в Instagram и винаги на разположение в Pinterest когато времето ми позволява!

Не пропускайте моите видеоклипове на Абонаментът за YouTube е безплатен и няма да пропуснете нито една от моите новини Las Recetas Fácil de María