Мотивацията е това, от което започвате. Навикът е това, което поддържа напредъка.

Искате ли да отслабнете и да изгорите мазнини?

Печелете мускулна маса, хипертрофирайте или дефинирайте мускулите си? Подобрете стойката си или здравето си? Да премине някои физически тестове? Постигнете своите спортни цели?

личен треньор

Е, току-що направихте първата стъпка, за да го постигнете!

Казвам се Фабиен и съм сертифициран личен треньор в Барселона. Имам десет години опит в света на спорта, фитнеса и здравето и предлагам услугите си за обучение в и около Барселона заедно с мен екип от специалисти по обучение и хранене на всички онези хора, които искат да влязат във форма по безопасен, забавен ... и наистина ефективен начин!

ОФЕРТА НА МЕСЕЦА

Свържете се сега и се възползвайте от офертата на месеца!

Начинът да провеждам лично обучение в Барселона с моя екип

Какво предлагам?

Колко време отнема?

Как бихте искали да тренирате?

Какво предлагам?

Какво Личен треньор Предлагам ви персонализирани и индивидуални тренировки, напълно адаптирани към вашето физическо състояние, вашия опит и вашата възраст. Няма значение дали се чувствате в лоша форма, дали току-що сте излезли от контузия, ако не сте тренирали от години или никога не сте обмисляли упражнения преди: кажете ми какво искате да постигнете и заедно ще проектираме План за обучение изключително за вас, по ваша мярка.

Колко време отнема?

Недостиг на време? Не се притеснявайте: една от целите ми е да постигнете целите си, без да се налага да отделяте повече часове от необходимото. Затова забравете за тези дълги сесии и посещения във фитнеса: с мен ще се възползвате максимално от времето, което отделяте за тренировки, от първата минута до последната.

И ако работата или задълженията ви не ви оставят много свободно време да се посветите на упражнения, няма проблем. Мога влак в Барселона всеки ден от седмицата и почти всяко време на деня. И не се притеснявайте, ако възникне и нещо непредвидено: часовете ми са гъвкави и мога лесно да ги адаптирам.

Как бихте искали да тренирате?

Вие избирате: можем да тренираме на открито или да тренираме във фитнес зала. Предлагам и обучение у дома, така че ако по някаква причина предпочитате да не пътувате и живеете в района на Барселона, можете да тренирате у дома.

Сесиите, които предлагам, следват принципите на функционалното обучение и дисциплини като кросфит, винаги адаптирани към това, от което имате нужда или предпочитате. Можем да повлияем на по-динамично упражнение или силова работа, да използваме тежести, инструменти като гири, TRX или еластични ленти или просто да използваме собственото си тяло.

Ако желаете, можете да кликнете върху връзките, за да научите повече за мен или да разберете по-подробно как мога да ви помогна да постигнете целите си.

И ако предпочитате да Ви информирам лично за моите услуги или ако искате да направите безплатен пробен клас, можете да се свържете с мен тук:свържете се с личен треньор в Барселона. Ще се радвам да ви отговоря възможно най-скоро.

Препоръчвам ви да разгледате страницата малко. В него ще намерите снимки и видеоклипове, в които обяснявам различни упражнения, които могат да се практикуват у дома или на открито, както и няколко статии На физическа активност, здраве и хранене. Надявам се да ви помогнат!