Здравейте момичета ! Ще ви разкажа историята си, за да видя дали някой от тях може да ми помогне или мога да помогна на някого, когато напредвам в процеса си. На диета съм, остават ми около 12 килограма. Вече съм загубил почти 5 килограма за 2 месеца и се справям добре, диетата е лесна за спазване, това е основно средиземноморската диета, правя 3 дни в седмицата, обикновено Body fight, Body Pump и Hit, помага ми да се подобря физическото ми състояние, чувствам се по-добре и разбира се изгарям мазнини! ✌️

лимфен

Общо, проблемът ми винаги е в областта на корема, дори когато съм слаб, тази област не е съвсем такава, каквато бих искал. Диетологът, който ме води, препоръча лимфодренажни сесии за корема, започвам следващата сряда. Вижда се, че ви слагат като един вид „октопод“, няколко тръби в стратегически зони, които активират лимфната система и след това ви слагат като костюм и ви предават друга машина. Той работи добре за задържане на течности, целулит и тонизиране и стягане на мазнини.

Според информативния документ, който ми дадоха, комбинирайки го с диета и упражнения, можете да загубите 1,7 см на сесия, мисля, че това е много, но добре със загубата на нещо съм доволен. Не знам колко сесии ще направя, засега ще се възползвам от посещението при диетолога, което е на всеки 15 дни, за да го направя същия ден. Направиха ми пакет, който включва диетолог + сесия за лимфен масаж и излиза на добри цени (45 евро), така че да се опитам да не остане хехе

Някой да е правил нещо подобно ? работи? препоръчвате ли го?

Ще продължа да ви разказвам за напредъка си, ако той работи или не. О, между другото, те ми казаха, че не е болезнено, че всеки човек понася болка по различен начин, но че не защото боли е по-ефективно, че ако боли, ще намалят мощността на машината, но че работи по същия начин.

Целувки на всички и благодаря, че прочетохте моята история ❣️