⏱ 3 - 4 часа | ⏳ 6 - 8 часа | 👥 3 - 4 души
Ако сте любител на сладко-киселите, това пиле ще ви зарадва. С това ястие ще допълвате перфектно ежедневните си протеини и ще можете да поддържате a Здравословна диета, докато се наслаждавате на a вкусна рецепта.
Ако имате нужда от допълнително количество хидрати, можете да придружите това вкусно ястие с малко бял ориз басмати.
Съставки
- 4 пилешки гърди от свободно отглеждане без кожа
- 1 чаена лъжичка и половина чесън на прах
- 325 грама натурален ананас в сока му
- 60 мл био мед
- 3 супени лъжици лимонов сок
- 2 супени лъжици соев сос или кокосово масло
Подготовка
① Добавете всички съставки в бавната печка.
② Разбъркайте с дървена лъжица, докато се смеси добре.
③ Програмирайте бавното печене 3-4 часа във висок режим или 6-8 часа в нисък.
съвет
Не забравяйте, че ако искате, можете да замразите всички съставки заедно в термозапечатан плик и след това да замразите торбата. По всяко време насладете се на тази рецепта, извадете торбата от фризера, изсипете съдържанието в бавната печка, без да размразявате, и поставете бавната печка за 6-8 часа.