Модератори: принцип, нутридепо

лимонова

ЛИМОНОВА ДИЕТА

Съобщение от Лори »Вторник, 09 юни 2009 г. 18:53

Ако червата не са чисти, колкото и да се стараем, няма да можем да отслабнем. Големи количества отпадъци и наситени мазнини са концентрирани в червата, особено при диети, богати на животински протеини или преработени продукти.

Тази диета ще ви помогне да отслабнете бързо и, още по-добре, ще ви помогне да останете много здрави и с много енергия, така че червата ви да усвояват по-добре протеините, минералите и витамините, които се появяват.

Диетата е следната:

Всяка сутрин на гладно пийте сока от два лимона в чаша
топла вода.
Не яжте нищо през следващите половин час.
За закуска вземете малко плодове като банан или папая, с малко мед, ако искате, и някакъв вид маслодайни семена като бадем (не повече от три), орех (не повече от три) или фъстъци (не повече от 5).

Необходимо е да се подчертае, че лимонът не вреди на тялото ви, киселинността му в никакъв случай не е вредна, стомашните сокове са по-кисели от лимона. Така че правете го с увереност, ако почувствате някаква болка, дори ако получите диария или нещо подобно, не се притеснявайте, нормално е, тялото ви се пречиства и е нормално да реагира, така че се опитва да елиминира токсините.


Когато отидете да ядете, можете да изберете храната си, но трябва да приготвите голяма зелена салата (от всеки зеленчук като краставица, маруля, спанак, люцерна и др.) И да я гарнирате със сок от два лимона и малко зехтин и сол. (за предпочитане морско).

Ако правите това всеки ден, след седмица ще започнете да виждате резултати. Ако премахнете млякото от диетата си и бялата захар, ще видите резултатите много по-бързо.

Съобщение от Уенди »Понеделник, 27 юли 2009 г. 18:14

Съобщение от Лори »Понеделник, 27 юли 2009 г. 18:57

Уенди, има няколко начина за прочистване на червата и един от тях е диетата, която ви давам.

Но също така, ако искате нещо по-бързо и по-интензивно, съществува диетата със сироп, която ви държи на водено бързо за значително време. тази диета е много добра и за цялостно прочистване на червата.

Ако искате да видите как работи всеки от тях тук:

Диетата със соков сироп се основава на приема на концентрат от протеини, въглехидрати и минерали, така че тялото, освен детоксикация, да се регенерира, директно атакувайки мастните депа.

Тази диета трябва да се прави, ако не се лъжа, в период не повече от 10 дни, където се препоръчва само консумирането на продукта, приготвяйки го със сока от 4 или 5 лимона и минералната вода. За да изпълните диетата, трябва да правите преддиета и след диета от около 3 или 4 дни, където сиропът се редува с други храни като ориз, зеленчуци, хляб и т.н.

Тази диета ви помага да отслабнете бързо и да детоксикирате цялото тяло, поради което мисля, че е добра алтернатива за тези хора, които са с наднормено тегло или са склонни да се разболяват постоянно (особено тези, които страдат от алергии), или просто да възстановите теглото си.

Ако искате да отслабнете или да детоксикирате тялото си, това е добра алтернатива, въпреки че някои се оплакват, че е малко скъпо да купите продукта, мисля, че си заслужава.

Лимоновата диета от своя страна има и функцията да детоксикира тялото и да го накара да отслабне повече (трябва да се подчертае, че при приготвянето на сиропа се добавят лимони). С тази диета обаче трябва да бъдете по-търпеливи, защото резултатите не са толкова бързи, колкото при сиропната диета. Сега, ако някой е постоянен, тази диета работи както тази на сиропа, тъй като лимонът е отлично почистващо средство, освен че помага за регенерирането и заздравяването на тъканите, а голямото му предимство е, че диетата е много достъпна, защото купуването на килограм лимони е нещо много достъпно за всеки.


Ако правите сиропна диета, ще имате достатъчно енергия за задачите си, защото диетата е много добре обмислена и продуктът покрива необходимите хранителни нужди. Може би усещате желанието да ядете повече или не можете да задържите бързо, защото тялото ще ви поиска други храни, но тук трябва да използвате волята си.