Проучване от университета в Навара също приписва противовъзпалителен ефект
Споделете статията
Липоевата киселина, която се произвежда от тялото и се поглъща чрез храни като черен дроб, домати, спанак или брюкселско зеле, насърчава загубата на тегло и подобрява възпалението, свързано със затлъстяването, според проучване на Центъра за изследване на храненето към Университета в Навара.
Изследването, проведено от Ana Elsa Huerta, посочва, че омега-3 мастната киселина EPA също би имала подобни ефекти, според Университета на Навара в изявление.
Изследователят заключава, че „липоевата киселина, заедно с нискокалорична (хипокалорична) диета, може да бъде ефективна за насърчаване както на загуба на тегло, така и на загуба на мазнини“.
По същия начин, "той добавя, че" хранителните добавки с липоева киселина могат да подобрят някои системни маркери на възпалението, свързани със сърдечно-съдови рискове при хора с наднормено тегло или затлъстяване, независимо дали те отслабват или не с допълнителния прием на тези добавки ".
Изследването също така показва, че EPA, омега-3 мастна киселина, ще има положителен ефект върху регулирането на лептина, хормон, участващ в механизмите на засищане на организма.
- Липоевата киселина, присъстваща в доматите, насърчава загубата на тегло и подобрява възпалението -
- Те показват, че активирането на „добри мазнини“ насърчава загубата на тегло след операция
- Оцетна диета как се прави и ползи при отслабване
- Съвети за успешно отслабване - Areazero Wellness
- Дванадесет рецепти с брюкселско зеле за изненада и повторение на гастрономията; Вкл