Лошата консумация на 10 храни или хранителни вещества е причина за 45% от над 700 000 смъртни случая от кардиометаболитни заболявания в САЩ през 2012 г.

@abc_salud MADRID Актуализирано: 03/07/2017 23:28

лошата

Свързани новини

Сърдечно-съдовите заболявания съответстват с около 17,5 милиона смъртни случая годишно с водещата причина за смъртност в световен мащаб. Фигура, която и без това много значима сама по себе си, достига дори по-високи пропорции, когато сърдечно-съдовите смъртни случаи се добавят към тези, причинени от метаболитни заболявания, особено диабет тип 2. Но какво може да се направи, за да се спре тази фаталност от кардиометаболитни заболявания? Е, като цяло, възприемането на навици за здравословен начин на живот, особено ако спазвате подходяща диета. Всъщност, както показва проучване, проведено от изследователи от университета Туфтс в Бостън (САЩ), неоптималната консумация на храна е причина за около половината от всички смъртни случаи, причинени от коронарна болест на сърцето, инсулт и диабет тип 2 в САЩ през 2012 г.

Както обяснява Рената Миха, директор на това изследване, публикувано в списание «JAMA», «нашите констатации трябва да помогнат да се идентифицират приоритетите на общественото здраве и да се планират стратегии за промяна на хранителните навици и подобряване на здравето».

Не толкова здравословно хранене

Хранителните навици играят основна роля за появата и прогресирането на много рискови фактори за сърдечно-съдови и метаболитни заболявания. Или какво е същото, на кардиометаболитни заболявания. Това е доказано от безброй изследвания, проведени през последните десетилетия. Но каква е степента на влияние на тези диетични навици върху кардиометаболитното здраве? Възможно ли е да се определи каква роля играе всеки вид храна върху риска от смъртност от коронарна болест на сърцето, инсулт или диабет тип 2?

За да отговорят на този въпрос, авторите са анализирали влиянието на консумацията на 10 хранителни вещества или храни върху кардиометаболитната смъртност сред населението на САЩ. И за това те взеха за справка резултатите от клинични изпитвания, разработени за оценка на връзката между различните видове диета и сърдечно-съдови и/или метаболитни заболявания и данни от статистическите и епидемиологичните регистри на страната.

Смъртността, свързана с хранителните навици, е пропорционално по-висока при мъжете, отколкото при жените Рената Мича

И точно какви са оценените храни или хранителни вещества? добре плодове, зеленчуци, ядки и други видове сушени плодове, пълнозърнести храни, непреработени червени меса, преработени меса, захарни напитки, полиненаситени киселини, омега-3 мастни киселини от риба и натрий -Или какво е същото, сол.

Според резултатите през 2012 г. има общо 702 308 смъртни случая при възрастни, дължащи се на кардиометаболитни заболявания в САЩ. И на същото, до 45% –318 656 смъртни случая - са причинени от „неоптимална консумация“ на 10-те храни и хранителни вещества, посочени, или поради недостатъчен прием на здрави и излишък на по-„нездравословни“.

По-голямо въздействие върху мъжете

И тази кардиометаболитна смъртност, свързана с неоптималната консумация на диетични фактори, засягаше ли еднакво всички групи от населението? Е, не, той е по-висок при младото население - в сравнение с по-възрастните - и при хората с по-ниско образователно ниво.

Това е повече; Както заключава Рената Миха, «по отношение на секса се смята, че тойСмъртността, свързана с хранителните навици, е била пропорционално по-висока при мъжете, отколкото при жените, което е в съответствие с общо взето по-малко здравословните хранителни навици при мъжката популация».