Стома и "диета"

диета

Основни съвети за започване на здравословна диета.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ НА ПРОЦЕСА.

Стомата е хирургична процедура, чрез която се прави отвор в кожата, за да може орган или вътрешности да избягат. Този външен сегмент се нарича стома.
Думата "стома" е от гръцки произход и означава уста или отвор. Стома се извършва, когато по някаква причина червата или пикочната система се разболеят и е необходимо да се отстрани част от нея. В резултат на това трябва да се създаде нов път за излизане на изпражненията или урината навън.
В случай на червата изпражненията няма да бъдат евакуирани през ануса, а през стомата, която ще бъде разположена в корема. Същото ще се случи, ако е засегната пикочната система, урината няма да излезе през уретрата, а през стомата.
Има различни видове стоми в зависимост от засегнатия орган. Ако засяга храносмилателната система, това може да бъде колостомия или илеостомия. В случай на колостомия, дебелото черво комуникира с външната страна и ще се нарече илеостомия, когато чревната част, която е екстериоризирана в корема, е последната част от тънките черва, наречена илеум.
Ако засяга пикочните пътища, това ще се нарече уростомия или нефростомия.

Когато пациентът, който е претърпял стомия, е изписан и пристигне в дома си, той трябва да следва редица съвети относно грижите за храната и стомата, за да получи максимално качество на живот.


ПРАКТИЧЕСКИ СЪВЕТИ

а) На ниво храна за пациенти с колона и илеостомизация

-Яжте разнообразна диета, където присъстват всички храни.
-Пийте много вода и течности.
-Избягвайте да ядете големи количества храна, тъй като те биха затруднили храносмилането.
-Яжте бавно и дъвчете добре храната си, за да подпомогнете функцията на червата и да предотвратите затруднения при преминаването на изпражненията през стомата.
-Извършвайте между 5 или 6 хранения на ден, особено при илеостомия. Препоръчително е да ядете малко и често.
-Ако е възможно, препоръчително е да седите или да стоите 45 минути след обяд или вечеря.
-Избягвайте да ядете голямо хранене, за да намалите обема на изпражненията през нощта.
-Предотвратете диария, запек и газове, тъй като е много по-досадно за остомат, отколкото за всеки друг.

ПРЕПОРЪКИ

-Идентифицирайте и избягвайте тези лошо поносими храни, които предизвикват тези симптоми.
-Пийте много вода или течности редовно, за да осигурите добра хидратация: случай на колостоми: 1,5-2 l на ден и случай на илеостомии: 3 l на ден, освен ако не е противопоказано.
-За да избегнете запек по-специално: изпълнявайте нежни физически упражнения като ходене, тъй като увеличава чревната перисталтика.

Какво да правим в случай на диария?

Диарията може да бъде причинена от поглъщането на някаква храна или лекарство. В тези случаи е препоръчително да се ядат храни с много нишесте или стягащо средство, като тестени изделия, картофи, ориз, варени моркови, лимонов сок, риба и месо на скара.
Препоръчително е също да приемаме кисело мляко, тъй като това е продукт, богат на пробиотици, който, редовно приеман, ще ни помогне да се възстановим и предотвратим.
Извършете добра хидратация, като поглъщате много течности.
Избягвайте да поглъщате продукти с много фибри като зърнени храни или зеленчуци, богати на фибри, мляко или кафе, тъй като те могат да влошат диарията.

Какво да правим в случай на запек?

Яжте диета, богата на фибри, яжте плодове, зеленчуци, зърнени храни, богати на фибри, пълнозърнест хляб и пшенични трици.

Пийте много течности като вода, плодови сокове и билкови чайове.

Изпълнявайте нежни упражнения като ходене, тъй като се стимулира чревната функция.

Какво да правим в случай на газове и лоши миризми?

За изтощените хора е много досадно да имат метеоризъм или газове, тъй като те не могат да контролират момента на експулсиране на същия.
Важно е да знаете точно кои храни причиняват газове, за да се опитате да ги избегнете.
Храните, които причиняват газове, включват: грах, зеле, карфиол, броколи, боб, мляко, бира и лук. След като ядете храна, богата на тези храни, производството на газ започва 3 часа след поглъщането и максималното му производство се достига на 5 часа. След това време нивото на газа започва да намалява и се нормализира в 7 часа.

б) На ниво храна за уростомизирани пациенти.

-Хранете се здравословно и балансирано.

-Заменете загубените от тялото течности. За да се улесни функцията на бъбреците, се препоръчва да се приемат 1,5-2 литра дневно.

-Избягвайте прекомерния прием на храна, който причинява наддаване на тегло.

-При уростомизирани пациенти се препоръчва прием на плодове и зеленчуци, богати на витамин С, тъй като този витамин намалява алкалността или рН на урината и намалява възможността от инфекции и лоша миризма. Някои храни, богати на витамин С, са киви, портокали, грейпфрути и зеле.

И като последна точка за обсъждане и не на последно място, трябва да споменем хигиенните мерки за грижа за стомата:

-Хигиена на стомата с помощта на неутрален сапун, течаща вода и добро изсушаване без триене или използване на сушилня, за да се избегне дразненето.

-Сменете устройството или чантата, когато е наполовина пълна, тече или причинява дискомфорт.

-В случай на колостомия или йолеостомия е препоръчително да не сменяте устройството или чантата след ядене на храна, тъй като те увеличават перисталтичните движения на червата и следователно не е най-идеалното време.

-Ако кожата е много чувствителна или лесно се дразни, по-добре е да използвате устройства или чанти от 2 части, отколкото такива от 1 брой, тъй като по този начин ще сменим само чантата, а не диска, който е прикрепен към кожата, като избягваме дразнене.

-Не използвайте алкохол върху стомата.

-В случай, че има дразнене на кожата около стомата, могат да се използват поредица от специални продукти, които съществуват на пазара, които могат да помогнат на пациента на стомаха, като прахове, пасти, бариерни кремове, защитни филми или кърпички.
Препоръчва се да не се използват кремове или балсами, които не са препоръчани от медицински специалист.

Ако имате някакви въпроси или усложнения, които могат да възникнат, консултирайте се с вашия фармацевт.