Мантрите се използват от хиляди години за постигане на житейски цели и постигане на успех, въпреки неблагоприятните обстоятелства, чрез високо енергийни вибрации, които ги карат да се повтарят определен брой пъти.

мантрите

Те могат да бъдат определени като фрази или думи, които притежават висока духовна и психологическа сила. Думата „мантра“ идва от санскритския език и се разбира като умствен инструмент („човек“ означава ум и „инструмент тра“). Състои се от практиката на повторение, за да ни подтикне да изпълняваме определени нагласи и да предизвикваме по-високо ниво на съзнание.

Сричките или фразите, които обикновено се повтарят в санскрит (най-често срещаният е ‘om’), тъй като той се счита за божествения език на Индия и се смята, че може да свърже смъртните с върховни същества. Тези звуци са предназначени да проникнат в ума и влияят на нашата нервна система по директен начин, както е обяснено в онлайн сайта Show It. Чрез тези срички се изпраща мощно послание до подсъзнанието, което го обработва и превръща в умствен инструмент.

Вярва се, че има около 70 милиона мантри различни и винаги работят с положителен подход. Всички имат лечебни ефекти, които ни изпълват със сила, енергия и чието повторение е еквивалент на малка медитация, която намалява високите нива на стрес.

Как се използват мантрите

Санскритските мантри имат наложено значение, но можете да изберете положителна фраза и да я повторите, за да отпуснете ума си. Според индуизма и ведическата култура трябва да се повтори или рецитира 108 пъти тъй като по този начин се приравняваме към енергията на Вселената.

Те обикновено се прилагат в медитация и йога, но всеки може да ги използва по време на всяка дейност, стига да сме фокусирани върху значението на фразата.

Най-често срещаните мантри

Това са много стари санскритски срички, които имат способността да вибрират в тялото ни, за да облекчат някои болести.

ОМ: Това е звукът на Вселената и ни помага да отблокираме гърлената чакра, което ни кара да имаме по-добра комуникация с другите.

ОМ НАМАХ ШИВАЯ: Кара ни да виждаме положителното във всяка негативна ситуация.

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU: Превежда се като „Нека всички същества по света да бъдат щастливи и свободни и че нашите мисли, думи и действия допринасят по някакъв начин за това щастие и свобода“.

OM MANI PADME HUM: Пречистете човешката природа, успокойте нашите страхове, тревоги и сърца.