Пространства от имена
Действия на страницата
The Мазна кожа това е прекомерното натрупване на себум. Този тип кожа има тенденция да бъде по-дебела, мастните жлези със свръхпродукция на себум и разширени дупки на косата.
Обобщение
- 1 Мазна кожа
- 2 причини
- 3 типа кожа
- 4 Характеристики на мазната кожа
- 5 съвета за красота за мазна кожа
- 6 Естествена диета за хора с мазна кожа
- 7 Източници
Мазна кожа
Мазната кожа е често срещана при тийнейджъри и тийнейджъри под 30 години, но може да засегне и възрастните. Можем да открием мазна кожа с невъоръжено око, тъй като се наблюдава порест, влажен и блестящ тен.
Мъжете и жените непрекъснато търсят решения за този тип кожа, тъй като нейните симптоми като яркост на лицето, разширени пори, усещане за "мръсна" кожа, пъпки (често под формата на комедони), черни точки и акне, не само могат бъдете грозни, но има и негативни последици, както за здравето на косата и кожата ни.
Тестостеронът (мъжки хормон) е отговорен за мастната хиперсекреция и предизвиква появата на акне, поради което този тип кожа може да бъде често срещана при мъжете и да продължи с течение на времето. Заедно с мазната кожа може да се появи миризма на подмишниците, високо PH и акне. В тежки случаи кожата има тенденция да образува комедони и кисти. Често се срещат и хиперхидроза (хиперсекреция на потта), кероза (удебеляване) и хипертрихоза (преувеличено развитие на косата).
Този тип кожа обикновено отхвърля грима, тъй като мазнината образува филм, който не позволява правилното фиксиране на козметичните продукти. Поради това се препоръчва използването на коректори и основи, посочени за този тип кожа.
Причини
Има няколко фактора, които могат да повлияят на мазната кожа. Сред най-честите причини можем да споменем лошо хранене, състояния на стрес или безпокойство, хормонални промени и наследствени причини, наред с други.
По отношение на храната можем да кажем, че храни, които имат наситени мазнини от бозайници, като свинско месо, колбаси, агнешко, морски дарове и много тлъсти меса, създават по-мазна кожа с времето и по-трудни за коригиране. Така че се препоръчва здравословна диета, богата на естествени храни, като плодове и зеленчуци. Също така излишната мазнина в тялото (затлъстяване), кара този излишен себум да се прояви от външната страна на лицето.
Стресът, емоционалните проблеми, липсата на почивка, безсънието, наследствените причини и хормоналните нарушения са други причини, които предизвикват себорея. Обикновено хормоналните фактори са това, което кара някои кожата да произвеждат повече масло, отколкото други. Хората с мазна кожа обаче имат по-голяма устойчивост на слънце, вятър и студ и като цяло нямат бръчки. Въпреки че с течение на годините кожата има тенденция да се нормализира, обичайно е остатъците от мазнини да останат в някои области на лицето, така че е удобно да поддържате лицето чисто и да контролирате излишното масло с подходящи продукти.
Типове кожа
Има четири основни типа кожа: нормална кожа, суха кожа, мазна кожа и комбинирана кожа, но за да се грижим правилно за нея е необходимо да знаем какъв е нашият тип кожа?
За да разберете дали кожата е мазна, има прост метод, който се състои в измиване на лицето с нормален сапун и топла вода. След това го изсушете и нанесете кърпичка върху лицето. Ако на хартията можете да видите малки точки на мазнини, счита се, че кожата е мазна След като е възможно да се определи вида на кожата, която имате, е важно да видите характеристиките и препоръките за естествена красота за всяка от тях.
Характеристики на мазната кожа
Обикновено този тип кожа се среща при жени на възраст под четиридесет години, тъй като с напредване на възрастта кожата става по-суха и има характеристики като следните. Дебел тен с блестящ тон поради себум
- Лошо напоявани
- Разширени пори.
- Разделяйте твърде много мазнини.
- Често имате пъпки и пъпки
Съвети за красота за мазна кожа
Кожата трябва да се измива и почиства няколко пъти на ден. Тонери не се използват, но вместо това се използват стягащи вещества, които имат по-висок процент алкохол или киселинност. По същия начин се използват козметични оцети. Овлажнителите ще бъдат леки, но няма да се освобождават предимно около очите. Посочени са парни бани. Почистващите препарати не трябва да се основават на мазни вещества. Елиминирайте мазнините по време на хранене Пийте много натурални сокове и салати.
Естествена диета за хора с мазна кожа
Диетата, която се препоръчва за контрол на мазната кожа, е следната: Не консумирайте мазни храни или свинско и агнешко месо. Използвайте много малко ненаситени растителни, соеви или слънчогледови масла. Елиминирайте продукти като маргарин: масло, шоколади, сладкиши в сироп и всички сладкиши. Избягвайте хляб и нишесте, яжте само пълнозърнести храни. Изключете от диетата студени разфасовки като колбаси, мортадела, хоризо и салам.