Показано е. The мазнини, които губим, когато отслабваме се издишва през белите дробове, изхвърляйки към околния въздух под формата на въглероден диоксид (CO2). Да, същия газ, който застрашава земната атмосфера поради парниковия си ефект.

Изглежда като шега, досега се смяташе, че телесните мазнини, отстранени при лечение за отслабване, се превръщат в енергия или топлина, далеч от реалността, демонстрирана преди няколко седмици от престижен австралийски университет.

които

The мастен състав Известен е от 1960 г., представлява смес от въглерод, водород и кислород. Когато мазнините се изгарят, всеки от трите елемента се трансформира, нека видим какво:

  • Въглерод, той се превръща в въглероден диоксид (CO2). Това вече беше известно.
  • Водород, се превръща във вода (H2O). Това също беше известно.
  • Оксигенът, никой не знаеше какво се случва с този елемент и точно това откриха австралийските учени. Те показват, че кислородът се трансформира главно в CO2, а също и в H2O, макар и в по-малка степен.

Освен това проучването показва още интересни данни:

  • На всеки 10 килограма загубени мазнини тялото консумира допълнителни 29 килограма кислород.
  • В един типичен ден на бездействие, какъвто прекарваме легнал на дивана, се изгубва минимално количество тегло при издишване на CO2.

Някой въпроси

Дишането много ли ви прави слаби?. Отговорът е не, хипервентилацията сама по себе си не е достатъчна и освен това изобщо не е препоръчителна, защото причинява световъртеж или дори загуба на съзнание. Все още трябва да спортувате, за да останете стройни.

Отслабването допринася ли за глобалното затопляне?, Вярно е, че CO2 се изпуска в атмосферата, но отговорът е отрицателен, СО2, издишан от хората, също би допринесъл за атмосферата от непоядена храна. Не трябва да забравяме, че глобалното затопляне се генерира от появата на нови въглеродни атоми, които преди това са били заключени под земята във вкаменени организми.

Заключение, обичайното: яжте по-малко и се движете повече

Проучването показва, че белите дробове са основният отделителен орган за отслабване и, за да го задържим, трябва да балансираме изяденото спрямо изгореното и издишаното.

Университетската работа несъмнено е новост, тя променя тази, при която мазнините се изгарят само като енергия, но не променя класическото послание на диетолозите и диетолозите „трябва да упражняваме, за да не допускаме мазнините от тялото ни“.