Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на мед и нискокалорично сладко от ягоди. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в меда с хранителните вещества в сладкото от нискокалорични ягоди, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

свойства
 нискокалоричен мед сладко от ягодиКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
302 ккал.33 ккал.
0 g.0 g.
0 mg.0 mg.
2,40 mg.47 mg.
75,10 g.6,40 g.
0 g.2,30 g.
75,10 g.6,40 g.
0,38 g.0,70 g.
0 ug.0 ug.
2,40 mg.49,22 mg.
0 ug.0 ug.
5,90 mg.20,60 mg.
1,30 mg.0,57 mg.
0,28 mg.0,10 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама мед и същото количество нискокалорично сладко от ягоди. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за мед и нискокалорично сладко от ягоди са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности относно хранителните свойства на меда и сладкото от ягоди с ниско съдържание на калории.

Сравнете хранителните вещества в меда с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на меда с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за меда и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителните вещества на меда с хранителните вещества на други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.