Актуализирано на 22 юни 2018 г. 11:35 ч
Свойствата на меда от манука го правят естествен вариант за лечение на акне без странични ефекти.
Ние можем лесно да намерим много продукти за лекувайте акне. Повечето са базирани на антибиотични активни съставки като бензоил пероксид, които понякога са ефективни, но понякога насърчават устойчиви акне.
Медът от манука (Leptospermum scoparium), който може да се намери в аптеките, специализирани в билкови натурални продукти, е един от естествени и ефективни алтернативи.
Този мед се произвежда от пчели, които събират нектар от местни дървета от Нова Зеландия и австралийски манука.
Антибактериални свойства при пъпки
Местните популации го използват за лечебни цели от хилядолетия и научни изследвания са доказали ефективността му при лечение на инфекции благодарение на присъствието в състава му антибактериални и противовъзпалителни молекули като метилглиоксал и лептосперин.
Изследвания като това на д-р Маниша Деб Мандал показват, че медът от манука може борят се с около 60 вида бактерии.
3 естествени скраба, които можете да направите у дома
Тази антимикробна активност го прави полезен в борбата с акнето, за което допринасят някои бактерии, присъстващи в кожата.
Съдържанието на захар, ниско рН и способността на меда от манука да абсорбира влагата други фактори, които обясняват неговата ефективност.
Как да използваме мед Manuka срещу акне
Може да се използва по различни начини. Ще коментираме някои от тях:
- Като локално лечение: нанесете малко количество мед от Manuka върху пъпка или пъпка и я оставете да изсъхне.
- Като маска: Смесете малко мед с лимонов сок, за да получите паста, нанесете го върху засегнатите области и го оставете да действа 15 минути или докато изсъхне. След това измийте кожата с чиста вода.
- Като чистач: Вземете количество манука с размер на грахово зърно и го масажирайте за една минута. След това измийте.
По-лошо, преди да приложите меда, проверете дали той не ви произвежда няма алергична реакция.
За да направите това, нанесете го върху малко парче кожа от вътрешната страна на ръката и проверете ако се появи някакъв вид дразнене (сърбеж, уртикария, зачервяване) в рамките на 24 часа.
Сбогом на акнето: 6 начина да го намалите естествено
Други естествени лечения на акне
Ако медът от манука не е ефективен за вас (конвенционалните лекарства също не винаги действат), можете да опитате други естествени възможности.
Дерматолозите от клиниката Mayo препоръчват гелове с 5% етерично масло от чаено дърво, които могат да бъдат толкова ефективни, колкото бензоил пероксидните препарати.
Д-р Андрю Вайл, експерт по интегративна медицина и автор на няколко книги, предлага пълно лечение което включва приложения върху кожата и диетични мерки:
- Нанесете мляко, масло или вода от цветя на невен.
- Приемайте по една или две капсули астрагал (Astragalus membranaceous) всеки ден, тъй като е доказано, че е ефективен в много случаи на акне.
- Не пипайте пъпките си.
- Измивайте редовно с натурален глицеринов сапун, без да търкате лицето си.
- Намаляване или премахване на консумацията на млечни продукти, тъй като наличието на повече от две порции обезмаслено мляко е свързано с 22% до 44% увеличение на риска от развитие на тежко акне.
- Увеличете ежедневните порции плодове и зеленчуци, богати на антиоксидантни елементи.
- Включете в менютата съставки, богати на омега-3, като смлени ленени семена или орехи. Те имат противовъзпалително действие.
- Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана и здрава.